Ensalada de pollo suprema (light)

Name: Ensalada de pollo suprema (light)
Yield: 2 raciones
Cuisine: ecuatorianas
Ingredients: 2 pechugas cocidas sin piel y desmenuzadas; 1/2 tz alverjitas; 1/2 tz apio; 1 cda cebolla perla picada; 1 tz zanahoria picada en cubos; 2 hojas lechuga; 1/2 tz pimiento rojo picado; 1 tz yogurt natural light; 2 cds mayonesa light; 1 cdta vinagre balsámico; 1 pizca paprika; al gusto Sal de ajo; al gusto Pimienta

mary3737 @orejas123

ECUADOR

Esta receta es ideal para cuando estamos a dieta, es llenadora y muy rica.

Ensalada de pollo suprema (light)

mary3737 @orejas123

ECUADOR

Esta receta es ideal para cuando estamos a dieta, es llenadora y muy rica.

Guardada

Ingredientes

15 minutos

2 raciones

2pechugas cocidas sin piel y desmenuzadas
1/2 tzalverjitas
1/2 tzapio
1 cdacebolla perla picada
1 tzzanahoria picada en cubos
2 hojaslechuga
1/2 tzpimiento rojo picado
1 tzyogurt natural light
2 cdsmayonesa light
1 cdtavinagre balsámico
1 pizcapaprika
al gustoSal de ajo
al gustoPimienta

Guardada

Pasos de la receta

15 minutos

1

En un bowl pequeño mezclamos, el yogurt, mayonesa vinagre, sal de ajo, paprika y pimienta reservamos.
2

En una ensaladera combinamos el pollo, apio, pimiento, cebolla, alverjitas y zanahoria. Agregamos el aderezo mezclamos bien y refrigeraos unos minutos. Servimos sobre las hojas de lechuga.

Guardada

Cooksnaps

Guardada

mary3737 @orejas123

25 de agosto de 2011 00:00

ECUADOR

Casada, tengo 2 hijas, 2 perros y 1 gato, y un marido que es muy especial con la comida asi que siempre estoy buscando recetas nuevas, "mis recetas" ha sido fantástico para mi estoy, encantada.

Comentarios

Palabra clave

Ensalada De Pollo Suprema Low Fat

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas