Arroz integral con gambas y mayonesa de ajo

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

El arroz integral es muy nutritivo y tiene mucha fibra, pero es bastante difícil de que tome el sabor del resto de los ingredientes. Por ello, siempre lo remojo en agua fría durante unas horas antes de cocinarlo.
También hay que tener en cuenta que necesita más cocción que cualquier otro arroz, ya que al tener la cáscara lo hace más difícil.
En este caso, las gambas y la mayonesa de ajo le dan un sabor muy especial y hacen que no sea tan seco.

Arroz integral con gambas y mayonesa de ajo

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El arroz integral es muy nutritivo y tiene mucha fibra, pero es bastante difícil de que tome el sabor del resto de los ingredientes. Por ello, siempre lo remojo en agua fría durante unas horas antes de cocinarlo.
También hay que tener en cuenta que necesita más cocción que cualquier otro arroz, ya que al tener la cáscara lo hace más difícil.
En este caso, las gambas y la mayonesa de ajo le dan un sabor muy especial y hacen que no sea tan seco.

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Ingredientes

75 minutos
4 raciones
  1. 300 grarroz integral de cultivo ecológico
  2. 175 grgambas crudas y peladas
  3. 1cebolla picada
  4. 3 cdasaceite de oliva virgen extra
  5. 1 litrocaldo de pescado
  6. ½ tazasalsa de tomate casera
  7. 50 grguisantes congelados
  8. 1 tazamayonesa casera
  9. 1 dienteajo molido
  10. 1 cdamostaza

Pasos de la receta

75 minutos
  1. 1

    Poner en remojo el arroz la noche anterior. Al día siguiente colar y reservar. Poner el aceite en una olla y sofreír la cebolla. Cuando esté transparente añadir el arroz. Darle unas vueltas, verter la salsa de tomate y poner la mitad del caldo. A medida que sea necesario se le va agregando más caldo. Debe quedar una arroz nada seco pero tampoco caldoso.

  2. 2

    Unos minutos antes de acabar la cocción añadir los guisantes y las gambas. Para hacer la mayonesa de ajo se prensa muy bien el diente de ajo y se mezcla con la mayonesa, la mostaza y un poquito de pimienta blanca.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
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Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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