Aprende a preparar un pan keto sin gluten en tu hogar, que sea saludable y delicioso para tu dieta baja en carbohidratos.#singluten

¡Úntalos con mantequilla y creerás que estás comiendo pan de verdad!! Este pan es crocante por fuera y suave por dentro.Valor nutricional por unidadCalorías 105.4Grasas 8.8Carbohidratos 0.5Proteínas 4.9

Panecillos sin gluten y esponjositos 🥰😋Notas: el psyllium se puede sustituir pot harina de linaza. A mí personalmente, me gusta más con el psyllium.Que es el psyllium? Es una planta que al mezclarla con agua sirve para darle consistencia a los panes sin gluten. 🤩

En tan solo 5 minutos podrás disfrutar de un pan hecho con harina de almendras y mantequilla de cacahuete, rico, saludable y súper esponjoso.

#amasandoLa verdad que nunca he sido de comer pan, los bocadillos o sandwichs no me llaman la atención, y eso de comer con pan las comidas normales, menos, para mí es como hacer bocadillo de todo.Pero para el reto de hoy, he hecho este pan de sésamo tostado y Lino marrón, como todas mis recetas es low carb, no tiene gluten, ni lactosa, y súper Fácil de hacer.PD: se puede hacer con Lino dorado, pero el sabor será más intenso.PD2: se puede sustituir la chía por la misma cantidad de goma xantana, yo puse chía porque creí que más gente la tendría disponible en casa o incluso es más fácil de conseguir.0% AZÚCAR,0%CEREALES,0% GLUTEN,0% LACTOSA100% SALUDABLE #keto #ceto #ketogenic #cetogénica #paleo #ketodiet #dietaceto#sinazucar #withoutsugar #sincereales #singluten #sinharina #withoutflour#recetasfaciles #recipe #natural #easyrecipe #receta #low carb #ketolifestyle #ketorecipe #bajoencarbohidratos #naturalfood #comidasana #healthyfood #comidareal #realfood #recetasaludable #saludable #PAN #pandelino #linobread #bread #lowcarbbread

¡Qué ganas de comer galletas!Estas son buenísimas, solas o para untar...

En este vídeo podrás verlo fácilmente: https://youtu.be/dzbwAQzO2lsJugo de avena y manzana para adelgazar {FitKen}Este batido es el desayuno perfecto si quieres perder unos kilitos ;-) SIN PASAR HAMBRE!!! Tanto la avena como la manzana son alimentos altísimos en fibra que te van a saciar muchísimo dándote mucha vitalidad y energía. Por ello disminuirás la cantidad de alimento en tus posteriores comidas y adelgazarás sintiéndote fuerte y casi sin darte cuenta. Porque tanto las vitaminas como los minerales no te van a faltar! Las semillas de lino ayudan también muchísimo, pero las he puesto opcionales porque la textura gelatinosa que dan igual no gusta a todo el mundo :-)

Para este #weekendreto con Cenas de Finde, os presento mi cenita del Viernes por la noche... Un Mug Cake salado, ligero, muy rico y súper rápido de elaborar... Y el toquecito de Cardamomo le da un sabor y aroma que nos envuelve el paladar y nos recuerda a elaboraciones orientales.Como es para mí, es una Receta Keto alta en grasas y baja en carbohidratos, pero la recomiendo para los que quieran eliminar ingredientes altos en carbs, como alimentaciones #lowcarbs y #singluten.Los Macros para esta elaboración son: 468 Kcal - 11,8 grs de Carbs - 19,3 grs de Proteínas y 38,1 grs de Grasa.Y también, envío la receta al maratón #delantaldorado . Espero que os guste, y... ¡¡Hasta pronto!!!!

Con harina de almendra y arroz, rápidos y facilísimos! El toque de la almendra le da un sabor delicioso 😋Yo le añadí un poco de zanahoria rallada para dar un toque, también podrías poner frutos secos.

#YoCocinoConCookpadTradicionalmente, Pancheri es una mezcla de semillas, nueces y sémola, y cada persona tiene su manera de hacerlo. Pero generalmente endulzado con azúcar y frito en una pila de ghee o mantequilla. En invierno se prepara en grandes cantidades en Pakistán. Después del parto, especialmente las madres se traen Pancheri para sus hijas. Esta versión es ligeramente diferente y un poco más ligera. Esta receta es muy buena para las personas con asma. Come dos cucharadas de Pancheri todas las mañanas antes del desayuno. Disfruta de este Pancheri de linaza con una taza de té caliente.

Hoy ha sido un día tranquilo y por fin he tenido tiempo para cocinar y subir esta deliciosa receta. Son unas galletas saladas de almendra y semillas, me encantan para acompañar quesos, hummus, sopas, mucho más saludables que las galletas saladas comerciales.Las llevo preparando en casa desde hace años y he ido cambiando cosas de la receta hasta llegar a esta, que es la mejor versión de todas.Lo que las caracteriza es que no llevan harina de trigo ni de ningún otro cereal y tampoco llevan huevo, tienen un índice glucémico bajo y carbohidratos de absorción lenta.Prepara en casa estas galletas de almendra y semillas, controla los ingredientes y descarta los crackers ultraprocesados ricos en sal y jarabe de glucosa.#crackers #galletas #snacks #semillas #almendras #MyKaramelliAquí tienes la receta con más trucos e ideas: https://www.missblasco.com/galletas-de-almendra-y-semillas/