CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Verdura Para Mamá
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Verdura Para Mamá

Verdura Para Mamá

Cathy Chamorro P
Cathy Chamorro P @cathychp
Ibagué - Bogotá

Quería que mi mamá comiera verdura y de esta forma que las preparé logre que lo hiciera. Le encantaron!

Quería que mi mamá comiera verdura y de esta forma que las preparé logre que lo hiciera. Le encantaron!

Leer más

Verdura Para Mamá

Cathy Chamorro P
Cathy Chamorro P @cathychp
Ibagué - Bogotá

Quería que mi mamá comiera verdura y de esta forma que las preparé logre que lo hiciera. Le encantaron!

Quería que mi mamá comiera verdura y de esta forma que las preparé logre que lo hiciera. Le encantaron!

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

25 minutos
4 raciones
  • 1 lbHabichuela o Pepino para guiso
  • 1/2 lbZanahoria
  • 1/2 lbArveja de cáscara
  • 2Huevos
  • 1 pocoColor
  • 1 pizcaPimienta
  • al gustoSal
  • Agua
  • Aceite
  • 1Cebolla cabezona mediana
  • 1Tomate chonto mediano
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

25 minutos
  1. 1

    Lo primero que van a hacer es el alistamiento de los ingredientes que es de la siguiente manera: Van a rallar la cebolla cabezona y el tomate; la habichuela la limpian quitando las puntas y las venas, luego la cortan en diagonal o albies; si utilizan el pepino para guiso este lo cortan en cuadritos, la zanahoria la pelan y la cortan en cubos pequeños; la arveja (la verdad yo prefiero comprarla desgranada).

  2. 2

    Después de que ya tengan todos los ingredientes listos proceden a tomar un sartén hondo (wok) y le ponen un chorro de aceite, lo dejan calentar y le agregan la cebolla y el tomate, dejan sofreír y le ponen un poco de color, una pizca de pimienta y sal al gusto. Mezclan y dejan sofreír.

  3. 3

    Luego agregan la verdura (no tengo un orden para hacerlo) van mezclando a medida que le vayan poniendo cada verdura hasta que esta vaya tomando el rojo del color. La dejan sofreír un poco junto con el guiso que ya venían sofriendo y van mezclando ocasionalmente para que no se pegue.

  4. 4

    Seguidamente agregan agua pero que no vaya a quedar por encima de la verdura ya que no es necesario porque una de las cualidades de la habichuela es que suelta suficiente agua entonces esto les va a ayudar a que se cocinen un poco. Tapan por unos 10 minutos y luego revisan que la arveja esté un poco blanda y listo (a mí personalmente me gusta que se sienta algo durita). Mientras pasa este tiempo toman los huevos y los baten en un plato aparte, le agregan una pizca de sal y una pizca de pimienta

  5. 5

    Destapan y dejan reducir el agua lo más que puedan sin que se vaya a quemar, cuando ya se haya reducido agregan los huevos batidos esparciéndolos por todo el sartén y lo dejan sin mezclar por unos 3 minutos para que el huevo tome un poco de consistencia, pasado este tiempo empiezan a mezclar de vez en cuando y van dejando reducir un poco más el agua. Rectifican sabor y listo! Las pueden acompañar con arroz blanco.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cathy Chamorro P le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12925581
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Cathy Chamorro P
Cathy Chamorro P @cathychp
18 de junio de 2020 21:32
Ibagué - Bogotá
Me encanta cocinar, para mí es un escape del mundo real. Veo la cocina como un mundo lleno de color 🌈 y es eso lo que trato de transmitir con mis recetas.
Leer más

Comentarios (2)

Cathy Chamorro P
Cathy Chamorro P @cathychp
19 de junio de 2020 12:36
Cuando se las prepare por primera vez repitió una ración más y yo no lo podía creer. Mi mamá no comía verduras para nada pero fue muy bonito ver como se devoraba las mías.
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Verdura Madre

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Pimientos asados
  2. Tacos de pavo en salsa
  3. Coliflor con zanahoria, jamón York y huevo
  4. Espaguetis con chorizo, bacon y tomate
  5. Arroz meloso carrilleras
  1. Masa pizza 🍕 estilo Domino's en panificadora Lidl
  2. Falafel al horno
  3. Hamburguesas veganas de avena y verduras con robot ClickChef Moulinex
  4. CREMA KINDER BUENO SIN AZÚCAR!!!🍫🌰 sin gluten / sin lactosa
  5. Tortilla de patatas a lo pobre en Mambo
  1. Hojaldre y fresa
  2. Bollos de Bath
  3. Merluza en salsa verde con patatas
  4. Espagueti boloñesa
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close