Licuado de alpiste

delitjoe @cook_1120329

Este licuado ayuda a bajar de peso a limpiar la sangre y bajar trigliceridos.
Este licuado te alimenta y no te engorda todo lo contrario te ayuda a quemar grasa

Licuado de alpiste

delitjoe @cook_1120329

mexico

Este licuado ayuda a bajar de peso a limpiar la sangre y bajar trigliceridos.
Este licuado te alimenta y no te engorda todo lo contrario te ayuda a quemar grasa

Guardada

Ingredientes

15 minutos

2 raciones

1/4alpiste
1/4avena en hojuelas
1/4piña
1 ramitoapio
1 cdtsazúcar (opcional)

Guardada

Pasos de la receta

15 minutos

1

En la noche poner a remojar el alpiste a nivel, en la mañana licuarlo y luego colarlo utilizar solo la leche y desechar la cascarilla.
2

Luego licuar la leche de alpiste con la avena, la piña, el apio, azúcar y listo.