Únicamente 3 ingredientes naturales y 0 remordimientos!!! Este helado saludable no lleva nata, ni azúcar, ni leche condensada. Delicioso!!! #abecedario

Me equivoqué de nata al hacer un postre y digo algo tengo que hacer con esta nata!! Salió este rico helado.

No llega a 40 kcal cada paleta de helado, ya puedes disfrutar sin remordimientos de helados!!!

Este helado se hace en un momento pero se necesita un robot de cocina para su elaboración.Solamente tenemos que congelar frutas y luego procesarlas. En este caso yo utilicé fresas y arándanos rojos, pero se puede hacer con melocotones, albaricoques, mango o cualquier fruta roja.Es una forma ideal de consumir fruta fresca en forma de helado sin que contengan demasiadas grasas ni huevos.

En tan solo 5 minutos preparé este helado para merendar súper rico y saludable.Es sin azúcar y sin lactosa así que perfecto para el verano 😎😎#chocolate #sinlactosa #fresas #helado

Hace poco hicimos por primera vez un helado de vainilla natural sin azúcar ni edulcorantes. La receta tuvo bastante éxito y había varias personas interesadas en esto de los postres y helados sin azúcar. Así que he decidido repetir con otro básico. Esta vez hacemos helado de chocolate sin azúcar ni edulcorantes. Apto para personas con diabetes, niños y no tan niños. Una receta refrescante, sencilla y saludable. Perfecta para cualquier reunión de amigos y familia para degustar en cualquier momento.Este helado es naturalmente dulce porque lleva plátanos maduros. Siempre es mejor endulzar con fruta fresca o seca para evitar el azúcar añadido. De esta forma el placer es doblemente bueno: para nuestro paladar y nuestra salud. Yo continuo controlando mi ingesta de azúcar y cada vez me siento mejor. El azúcar añadido nos hace adictos, es una de las drogas más potentes que existen. Nos crea una gran dependencia al haber rápidamente fuertes picos de glucosa y fructosa en la sangre, provocando después grandes bajones energéticos y haciendo que siempre necesitemos más para funcionar. En cambio el azúcar presente en las frutas se asimila de forma lenta para transformarlo en energía paulatinamente.Entra en el blog para ver más recetas explicadas paso a paso. Link en el perfil https://aklatdelmundo.com/helado-chocolate-sin-azucar/

Bueno, pues lo prometido es deuda y, aunque no se necesita, ahí va un helado utilizando azúcar invertido(lo encontraréis en mis recetas). Pero, que no cunda el pánico que, como os digo, no es necesario.He sacado la receta del blog "unodedos" y su helado de chocolate y yo lo he adaptado a mis circunstancias. Los que no queráis usar azúcar invertido lo único que tenéis que hacer es cambiarlo por el normal.

Para cuando tengas antojo de helado sin sentirte culpable ...sin azúcar!

¡¡Helado en 2 minutos fácil y lleno de muchísimo sabor!!

Un delicioso helado casero que se hace en unos minutos y se puede aprovechar esa fruta bien madura que no nos sirve para consumir sola.Si no tenéis heladora es imprescindible batir la mezcla para evitar la formación de esos cristales de hielo que se forman.

Mira este vídeo donde lo explico rápidamente: https://youtu.be/aohfvS6EL50Helado de fresa casero fácil {FitKen}Este helado de fresa está de rechupete!! Es una receta muy sencilla y fácil, con muy poquitos ingredientes, sana, natural y deliciosa!! Es un helado sin huevo, sin lactosa y sin azúcar. Perfecto para cuidar la línea y darse un caprichito!

No pude resistir la tentación de comprarla, si, la heladera! Es que me hablaba.. lo puedes creer? “ piensa que buenos helados les vas a hacer a tus nietos, anda, si últimamente te has aficionado al helado, con este calor.., mira que barata soy, ( 19€) …sé que te gustaré”! .. Y la compré. No se hable más!Aquí me estreno con el primer helado hecho en casa, con poco azúcar, sin conservantes.. vamos! Una tranquilidad saber lo que comes !!