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Terribles medallones veganos
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Foto principal de Terribles medallones veganos

Terribles medallones veganos

Jojoma
Jojoma @cook_18193658
San Miguel

Yo usé garbanzos y arvejas secas pero va para cualquier legumbre

Yo usé garbanzos y arvejas secas pero va para cualquier legumbre

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Terribles medallones veganos

Jojoma
Jojoma @cook_18193658
San Miguel

Yo usé garbanzos y arvejas secas pero va para cualquier legumbre

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Ingredientes

  • 2 tazasgarbanzos (cantidad que quieras)
  • 1 tazaarvejas secas
  • 1 atadoespinaca
  • 1/2zanahoria rallada
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Pasos de la receta

  1. 1

    Deje en remojo toda la noche los garbanzos y arvejas

  2. 2

    Puse a cocinarlos juntos como por 30 minutos a fuego medio alto, la idea es que se pasen un toque

  3. 3

    Después, puse un par de hojas de espinaca a hervir y me puse a rallar zanahoria

  4. 4

    Cuando la espinaca estaba mezcle los garbanzos, arvejas, zanahoria, espinaca y condimentos (use pimentón ahumado, orégano, condi para pizza y sal) y con el mixer lo procesé hasta que quedó pastoso (si no tenés mixer o licuadora podes usar un pisapapas)

  5. 5

    Después de eso, lo puse en un molde para hacer medallones/milanesas pero se puede dar forma con la mano y listo, lo mejor es freezarlo unas horas y después cocinarlo al horno o sartén

    Foto del paso 5 de la receta Terribles medallones veganos
    Foto del paso 5 de la receta Terribles medallones veganos
    Foto del paso 5 de la receta Terribles medallones veganos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jojoma le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13375751
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Jojoma
Jojoma @cook_18193658
8 de agosto de 2020 18:31
San Miguel
🍉🌱
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Comentarios (2)

silvia622🇺🇾
silvia622🇺🇾 @silvia
8 de agosto de 2020 19:27
💯👏👏👏👏
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Palabra clave

Medallón

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