#rapidas

Este arroz es ideal para tener fresquito en la nevera y echar mano de el en cualquier momento.

Este entrante frío ideal para cuando tenemos muchos comensales, se prepara con antelación, es nutritivo y gusta a todo el mundo, tanto a los niños como a los mayores. También es adecuado para llevar a un picnic o a la playa o presentar en comidas frías.A veces, si dispongo de tiempo y no son demasiados comensales, lo hago en budineras pequeñas, de forma individual. Quedan muy bonitas para presentar en un plato grande.

#abecedarioEs cierto que desde hace un par de semanas he empezado a comer "mejor". A ver. Os defino "mejor" 😅.He comenzado a meter en mi dieta más aceite crudo, plancha, evito los ultraprocesados e intento añadir salsa de soja en lugar de otras salsas si veo que el plato lo requiere. ¡Ah! Como de todo, pero si hablamos de grasas intento que sean saludables (intento, en esta receta he metido cebolla frita, pero podéis omitirla y seguir leyendo🤫). Los frutos secos en su justa medida son my new friend. También evito los azúcares añadidos y los helados de caja de x6, esos que me pierden tanto 😂En fin!! No creáis que no voy a poner más recetas de esas mías de "ay mamá!, un trozo y no más"🧁. Claro que sí, pero pararse a pensar en lo que comemos, en "de qué está cogiendo mi cuerpo mi energía diaria?" no está de más para variar un poco los hábitos, y siempre mejorarlos 💕

Estuve en Irlanda y una vez a la semana nos juntábamos las españolas y hacíamos pícnics, con lo cual tenían que ser recetas frescas y rápidas y prácticas de comer

Refrescante y rico.

Lo he hecho hoy para comer es sencillo barato y puedes hacerlo por la mañana al fresco no necesita estar muy caliente se puede comer templado o hasta frío como no tiene grasa queda ligero para el verano

Arroz hervido en caldo de verdura con un toque de sabor a laurel. Se sirve frío junto con otros ingredientes que le aportan color y sabor.Una receta veraniega, colorida, sabrosa y sumamente fácil de preparar.

Es una ensalada de arroz que hemos hecho hoy para el tupper y está muy buena, es muy fácil y es ideal para los tuppers y ensaladas de verano. Esta lista en los 18 minutos que tarda en hacerse el arroz.

Vivo en la costa aunque soy de la sierra y este tipo de arroces son perfectos para pasar un día de playa o senderismo.

Hoy he llegado a casa de mi madre y mi hermana me ha asignado la tarea de la ensalada de arroz. Así que mientras cocina el arroz he ido mezclando verduritas y el resultado ha sido rápido, bueno y lo único que la próxima el arroz lo dejare más tiempo para que enfríe #mioperacionbikini