Huevos rellenos disfrazados de setas

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España.

Las proteínas de alto valor biológico presentes en el huevo, tan importantes en la dieta del niño están muy presentes en esta receta, además la presentación del plato llamará la atención del niño sobre la comida.

Huevos rellenos disfrazados de setas

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Las proteínas de alto valor biológico presentes en el huevo, tan importantes en la dieta del niño están muy presentes en esta receta, además la presentación del plato llamará la atención del niño sobre la comida.

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 2Huevos cocidos
  2. 1 lata (75 g)atún al natural
  3. 40 gtomate frito casero
  4. 1tomates pequeño (30-40g)
  5. 4 gmayonesa sin gluten (para adornar)
  6. 50 gacelgas
  7. Sal

Pasos de la receta

30 minutos
  1. 1

    Se comenzará cociendo los huevos alrededor de 20 minutos.

  2. 2

    Mientras se preparará el relleno. En un bol se mezcla el contenido de la lata de atún al natural, el tomate frito y únicamente media yema de los dos huevos.

  3. 3

    Cuando ya estén los huevos cocidos, se cortará la base de los mismos para que se mantengan en el plato, también se les quitará un poco de forma oval para que presenten un mayor aspecto de tallo de la ¨seta¨. Ya con la forma hecha, se rellenarán por la base con cuidado de no romper la clara.

  4. 4

    Se colocarán las acelgas previamente cocidas sobre el plato ( haciendo el efecto de hierba entre la que crecen las setas).

  5. 5

    Sobre las acelgas se pondrán los tallos de huevo ya rellenos.

  6. 6

    El tomate se cortará por el mitad, ya que serán las parte de arriba de nuestras setas.

  7. 7

    Se colocarán las mitades del tomate una sobre cada tallo.

  8. 8

    Una vez montadas las setas se adornarán haciendo motitas la parte de arriba del tomate con mayonesa sin gluten.

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Somos Amparo Pastor, Irene Guirao, Lorenzo Gómez, Zaira Muela, Mª Jose Pons, Laura Motos; estudiantes de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Alicante.
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