Dip/Untable de semillas de Girasol 🌻
Healthy Lu ✨ @HeLu
Buscando un dip saludable para untar y compartir con toda la familia, nació esta receta 🍽️
Dip/Untable de semillas de Girasol 🌻
Buscando un dip saludable para untar y compartir con toda la familia, nació esta receta 🍽️
Pasos de la receta
- 1
Ponemos a remojar (activar) las semillas de Girasol en agua limpia por 6/8 horas
- 2
Colgamos y secamos las semillas con un repasado /paño limpio y seco
- 3
Calentamos las semillas en un sartén a temperatura media/baja, deben quedar así (Pic) 👇🏼doradas pero no tostadas
- 4
Colocamos todos los ingredientes en un bowl apto para mixer, mixeamos hasta formar una crema. Y listo el untable!
- 5
El agua se agrega al final, de a poco y nos ayuda a crear la consistencia que nos guste para untar. Seguimos mixeando hasta lograr la textura deseada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Healthy Lu ✨ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13744537
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Hola! Soy Lu, mamá de dos niñas, maestra waldorf de labores, Pin Up Lady, WAHM, hace 8 años que confecciono pañales de tela y linea femenina Ecologica, ecologista, me gusta la vida sencilla y divertirme, trabajo en casa, pero la cocina me encanta! 🥰 es mi momento para relajar y amo compartir recetas nuevas con amigos. Bienvenidxs!
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