#mirecetario

#detemporadasaludable#delantaldoradoesta ensalada es un poco diferente por el contraste de sabores, soy apasionada de las mezclas, y sobretodo agridulces, pero como se suele decir en la cocina hay que experimentar, y probar, entonces fué la ocasión con esta ensalada!!!!

Receta sana y rapida

Una ensalada agridulce con salmón ahumado ideal para una cena de #platounico - y como lleva patata hervida, no hace falta tomarla con pan. Eché unas semillas chia, pero puedes usar las que tengas a mano.

Hoy prepararemos una Receta muy fácil de hacer y rápida, una Ensalada Agridulce. Al incluir este tipo de plato en nuestro menú diario nos aseguramos de que le estamos aportando a nuestro organismo grasas saludables, muy favorables para nuestro corazón, así como fibra, vitaminas y minerales.Si no tenéis los mismos ingredientes, sustituirlos por similares.¡¡¡Empecemos!!!https://www.facebook.com/zari2016/https://www.instagram.com/zari_canonfood/

Esta ensalada es fácil y rápida de hacer y el contraste de sabores y texturas resulta delicioso para una ocasión especial.

Porque la mezcla de salmón y aguacate nunca falla.La foto va dedicada a esta maravillosa familia que forma Cookpad y que hoy con su #tallerdefotografía me ha terminado de enamorar 😍Mil gracias chicas!! Iré practicando en mis ratos libres 🙃Por querer hacerlo en ese plato me he saltado un par de ingredientes por si queréis añadirlos: queso fresco o mozzarella y atún.

Una ensalada que levanta los ánimos y que se puede jugar con los ingredientes. Por ejemplo, atún en vez de salmón; alcachofas, zanahoria o patata en vez de espárragos.... todo vale para intentar que nos nutrimos lo mejor posible con lo que tengamos a mano.

Hice esta ensalada que estaba muy buena por no decir buenisima para mi gusto. Me encanta el agridulce y en esta receta hay ingredientes dulces y salados. Además de diferentes texturas.Lleva ensalada de lechugas variadas, maíz dulce, uvas pasas, nueces troceadas, embutido de pavo, queso fresco y el toque final se lo dan por un lado la vinagreta de reducción Pedro Ximénez y las frutas deshidratadas trituradas .

Me encanta pasar el verano cenando ensaladas refrescantes y esta es una muy favorita de todos en casa !!!!