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Zucchini con tofu
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Foto principal de Zucchini con tofu

Zucchini con tofu

Marion Villarroel
Marion Villarroel @maivillarroel

Esta receta es muy fácil y liviana para almorzar! 🥒🥑

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Zucchini con tofu

Marion Villarroel
Marion Villarroel @maivillarroel

Esta receta es muy fácil y liviana para almorzar! 🥒🥑

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Ingredientes

35 min
4 raciones
  1. 300 grtofu firme
  2. 2zapallos italianos grandes
  3. 1cebollín
  4. 1pepino
  5. 1-2paltas
  6. Aliños
  7. Aceite
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Pasos de la receta

35 min
  1. 1

    Lo primero es cortar el zapallo italiano en forma de tallarín con el grosor que más nos guste, ya sea con un cortador para esto o con cuchillo;

    Foto del paso 1 de la receta Zucchini con tofu
  2. 2

    El tofu lo cortamos en cuadros y lo aliñamos a gusto (pimienta, sal, etc), y le agregamos también el cebollín y dejamos reposar unos minutos;

    Foto del paso 2 de la receta Zucchini con tofu
    Foto del paso 2 de la receta Zucchini con tofu
    Foto del paso 2 de la receta Zucchini con tofu
  3. 3

    En un sartén con un poco de aceite, agregamos el tofu por 5 minutos;

    Foto del paso 3 de la receta Zucchini con tofu
  4. 4

    Luego, agregamos los zucchinis y dejamos que se reduzcan;

    Foto del paso 4 de la receta Zucchini con tofu
  5. 5

    Por otro lado vamos a cortar el pepino y la plata en cuadros pequeños, y los agregamos al sartén, revolvemos y rectificamos sabor con sal y aliños;

    Foto del paso 5 de la receta Zucchini con tofu
    Foto del paso 5 de la receta Zucchini con tofu
  6. 6

    Podemos agregar quedó rallado opcional, y finalmente cuando estemos por apagr el fuego agregamos la palta;

    Foto del paso 6 de la receta Zucchini con tofu
    Foto del paso 6 de la receta Zucchini con tofu
  7. 7

    Y listo, a comer!

    Foto del paso 7 de la receta Zucchini con tofu
    Foto del paso 7 de la receta Zucchini con tofu
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marion Villarroel le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13802011
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Marion Villarroel
Marion Villarroel @maivillarroel
7 de octubre de 2020 17:47

Comentarios (2)

Amaya Soto Valencia
Amaya Soto Valencia @amayi
21 de abril de 2021 17:45
gracias me quedo pero espectaaacular 😍😍😍
Invitado
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