Si, es así, sin aceite y esto es importante para obtener una mayonesa baja en calorías y sobretodo en nuestros tiempo con el aceite que están sobre las nubes...grande tontería porque en realidad el único aceite que ahora tiene que valer mucho es el de girasol, por el tema del Ukraina...bueno aquí la deliciosa receta.

Para esos días en los que te apetece algo dulce pero no tienes ganas de meterte en la cocina.Además está riquísimo y es alto en proteínas, se puede pedir más?

Base fina y crujiente ....saciante.Inspirada en la receta de la nutricionista Sandra Moñino.

Receta especial fitness. Dieta.Un placer saludable.😋😋

#eldelantaldorado

¿Qué tal una merienda rápida y sin tener que arrepentirnos? 👋🏻 Hoy os traigo una recetilla de gofres saludables. Esta es la base, luego se pueden hacer mil modificaciones 😍#recetaSinRemordimiento #gofres #fit

Pizza Italiana de Pan (Pino Prestanizzi)

#estaesmiversion #mirecetario Centeno, trigo sarraceno, espelta, chía, avena y lino. He modificado la receta anterior de pan express que publiqué hace unos días sustituyendo el huevo, añadiendo cerveza, mezclando otras harinas... y el resultado me ha convencido la verdad. Os animo a que lo probéis.

No hay nada más rico que una pizza casera😋🤤🍕

Buenísimos muffin, salen 10 cada uno 20 kcal toda la mezcla son 194 kcal aproxBuenísimos, saludables y bajos en calorías! Sin harinas !!