Me encantan las frutas así que las consumo de todas las maneras posibles, solas, en postres, en ensaladas, licuadas o batidas como en este caso en que preparé un batido con tres frutas diferentes: plátano, manzana y caqui. Pero es un batido especial, con agua y edulcorante, ya que la leche no me gusta y al azúcar trato de evitarlo lo que más puedo. Este batido o licuado de frutas ha quedado delicioso y para darle una presentación tentadora lo adorné con una cucharadita de crema chantillí. Así que si estás con dieta de adelgazamiento puedes tomarlo perfectamente, incluso remplazando el agua por leche desnatada. Lo especial de este batido es que a la manzana se la licúa con cáscara. Dicha cáscara bien licuada queda como puntos rojos dentro del batido.

Se trata de una tarta muy fácil de preparar, un postre fresco, ideal para días primaverales y veraniegos por sus ingredientes, e incluso para los niños, que se verán atraídos por su colorido.

Un desayuno muy saciante y completo

Empieza la cuesta de enero y también empezamos a querer depurar los excesos. No es lo más adecuado para este frío pero el cuerpo me pedía algo bien liviano pero sin faltar las vitaminas ni el sabor.El presupuesto para ser una ensalada no es el más económico, hay productos más asequibles, rondamos los 8 euros para dos comensales pero es suficientemente completo para ser un plato único.#lowcost

Estas son varias recetitas en una que consisten en combinar copos de maíz (ingrediente común en todas) con diferentes ingredientes para un desayuno rápido, completo, nutritivo y sano.Tantos los copos de maíz como los demás ingredientes son muy valiosos para la salud y proporcionan reservas de energía para el colegio, el trabajo y el deporte.Esta receta incluye:- Copos de maíz con yogurt y frutas naturales.- Copos de maíz con yogurt, chocolate y nueces.- Copos de maíz con yogurt, pasas de uva y frutas deshidratadas.- Copos de maíz con cacao

Sin duda este es un #sabordelosrecuerdos de toda mi familia🧡 En la cena de Nochebuena siempre lo hacemos como postre fresquito para “bajar” un poco la cena jejej luego vienen todas las tartas o postres que hayamos preparado pero este sin duda es de mis favoritos!

Esta "ENSALADA TROPICAL" puede servirte para comenzar un menú de fiesta o, incluso, como plato principal. Y permite adaptarla a tu gusto, con otras frutas o verduras, sin queso, vegetariana... ¡lo que quieras tú!Muy importante: suele gustas mucho a los niños y jóvenes.

#recetasdeverano En verano nos suele dar pereza meternos con mucho lío en la cocina, os aseguro que con esta receta tendréis ese toque dulce que no queremos perder en verano, espero que esta #recetasdeverano os encante. #cuchillosarcos

Uno de mis licuados de frutas preferidos, licuado de sandía con cerezas enteras. con tres ingredientes: una tajada de sandía, 5 ó 6 cerezas naturales y un poquito de azúcar o edulcorante. Un licuado exquisito, fresco y con frutas naturales.

Creo que os voy a crear una gran adicción con este maravilloso helado!!! 😍 ¿Eres amante de la tarta de queso con su toque de mermelada y galleta? ¡¡pues tienes que probar esta maravillosa receta!! Se hace en apenas 10 min y después al congelador 1 horita! Y si te lo quieres comer otro día, lo sacas 10 min antes del congelador y lo metes 20-30seg al microondas! 🤩Si la hacéis, quiero fotos por favor! 😜

Una buena idea para que los niños, y los mayores, disfruten con mucho gusto de esta crucífera.

Tenía algunas frutas en casa y decidí hacer este postre con todas ellas. Las frutas deben estar maduras para realzar el sabor de este plato.Al añadirle los huevos batidos con la leche y hornear durante el tiempo establecido, queda una capa en el fondo de la fuente con una consistencia de flan que hace que este postre sea delicioso.Es una buena forma de aprovechar aquellas frutas que nos queden maduras y no se pueden comer frescas.