Guiso de Zapallito Italiano sin carne

El zapallo italiano se conoce también como zucchini, courgette o calabacín.
Este es un plato típico de verano, que varía en su preparación y presentación en cada familia.
En mi casa lo preparamos sin carne y acompañado de papas fritas cortadas en cubos, como mi abuela solía hacer.
Guiso de Zapallito Italiano sin carne
El zapallo italiano se conoce también como zucchini, courgette o calabacín.
Este es un plato típico de verano, que varía en su preparación y presentación en cada familia.
En mi casa lo preparamos sin carne y acompañado de papas fritas cortadas en cubos, como mi abuela solía hacer.
Pasos de la receta
- 1
Cortamos los zapallos en cubos de 2x2.
Echar en una olla con 1/3 de agua y 1 cucharadita de sal, lo llevamos a ebullición por 20 minutos a fuego medio y tapada.
- 2
Aparte, cortamos la cebolla y ajo en Brunoise.
Sofreímos en un sartén con aceite a gusto y 1 cucharadita de sal. Tapamos, y lo dejamos sudar por 5 minutos a fuego bajo.
Destapar y sofreír por unos minutos más hasta adquirir color. Agregamos el ají color y orégano, y apagamos el fuego. Reservar.
- 3
El pan lo dejamos remojar en suficiente agua. Una vez hidratado, estrujar hasta eliminar toda el agua. Molemos con la mano o con la ayuda de una mini pimer.
- 4
Agregamos el sofrito a la olla y el pan, y cocinamos a fuego bajo por 10 minutos. Revolvemos constantemente.
- 5
Agregamos los 2 huevos crema y queso rallado a gusto, revolvemos y cocinamos por 5 minutos más.
- 6
Acompáñalo con papas fritas o doradas, y con una rica ensalada de tomate.
- 7
Nota: Podemos reemplazar el pan de molde por pan rallado u otro tipo de pan añejo que tengamos.
Puedes usar leche en vez de crema. En mi caso, ocupé crema vegetal.
Como tip, agrega cubos de queso mantecoso a la olla antes de servir, y te quedará riquísimo. Alto en calorías, pero muy rico.
La receta original del guiso lleva carne molida. Es como normalmente se prepara.
¡Atrévete a prepararlo!
Recetas parecidas
-
Guiso italiano spezzatino Guiso italiano spezzatino
Receta de mi nonna, abuela italiana. Muy fácil de hacer. Y económico.La foto del plato de barro es de mi madre y la otra mía, casualidad de la vida. Hicimos el mismo plato el mismo día! Emmanuela ### -
Guiso de la abuela Guiso de la abuela
Este guiso siempre se hizo en casa de mi abuela y es sencillo pero esta muy bueno. Sabor & Mesa _ Belén -
Guiso de carne con papas Guiso de carne con papas
#weekendretoUn guiso de siempre, es todo un clásico en la cocina tradicional, la carne con papas. Gloria Bueno -
Ciambotta (guiso italiano de verduras) Ciambotta (guiso italiano de verduras)
#DíaMundialdelaAlimentaciónLa ciambotta es un plato típico de la cocina meridional de Italia. Es esencialmente un guiso que puede ser consumido como guarnición o como primer, según los ingredientes que lleve y de cómo estén cocinados.Es la versión italiana del pisto o ratatouille. 🍏 La Cocinera Novata -
Patatas guisadas sin carne Patatas guisadas sin carne
Receta muy rápida que además puedes adaptar a lo que tengas en casa. Yo a veces la hago con otras verduras como zanahoria, calabacín...y lo suelo acompañar con arroz blanco!Rocio Contreras
-
Guiso de cazón Guiso de cazón
Guiso de cazón de mi abuela Lucia. Esta receta la recuerdo con especial cariño, pues mi abuela Lucia, la bordaba, le salia riquisima, una receta con la que creci, pues ya desde muy pequeñita me gustaba ver como la preparaba, me subia a una silla, para que lo viera, y hoy la he hecho en su memoria, Gracias abuela por recordarme momentos tan bonitos y dulces. penchi briones garcia -
Guiso de carne Guiso de carne
Este guiso lo hacía mi abuela, luego mi madre y ahora lo hacemos las hermanas. AMF -
Guiso de pollo con champiñones Guiso de pollo con champiñones
Pues eso, un guisote de los de toda la vida. De fuego lento y chup chup. Mucho chup chup para que tengamos sustancia ahí!! El pollo sale muy meloso, se deshace en los cubiertos (o en los dedos). Lo hemos acompañado de cuscús porque a mí, personalmente, me encanta cuando el grano se baña en la playita de la salsa. Así que, como lunes, toca #delantaldorado. Y aquí el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/_MSS2AF2fXM CocinarParaCuatro -
Guiso de arroz con habichuelas Guiso de arroz con habichuelas
La receta de mi abuela va pasando de generación en generación. Cayetana -
Guiso de patatas con longanizas de pollo Guiso de patatas con longanizas de pollo
Con el tiempo que tenemos apetecen platos calentitos como este guiso.Los guisos son sencillos y resultan muy ricos con pocos ingredientes. Una muestra de ello es este guiso de patatas con longanizas.Os cuento como lo he hecho. Cocinando Con TJ -
Guiso de papas con carne y almendras Guiso de papas con carne y almendras
Hoy hemos hecho para comer unas papas con tacos de carne de cerdo con una salsa muy especial en la que hemos introducido la típica picada catalana de almendras para espesar y sumar consistencia al guiso. Con una combinación de especias propia de la carne en salsa granadina han quedado espectaculares de sabor, perfectas para afrontar el otoño llenos de energía. María José MR 👨👩👧 -
Guiso de habas Guiso de habas
Casi nunca comemos habas pero hemos cogido un puñado del huerto y hoy hemos hecho este guiso acompañado de unos huevos cuajados. MariadeGrazia
Más recetas recomendadas
Comentarios (5)