En el verano nos encanta tomar esta sopa fría, solemos hacerla cuando vamos al pueblo y nuestra familia nos regala unos deliciosos tomates de su huerta.

Desde que empezó el calorcito, no puedo parar de preparar smoothie bowls muy nutritivos y saludables (sin azúcar). Me parecen una excelente opción para desayunar o merendar.

Mirad en botanical para leer los beneficios de estos dos frutos. Cuando manipuléis la aloe vera, al lavaros las manos veréis que se hace un gel muy suave, si aprovecháis y os pasáis las manos con este gel por el pelo de la cabeza y piel notareis que os queda muy suave. Es increíble descubrir tanta maravilla oculta en la naturaleza.

Es preferible utilizar limones con la piel fina y no muy grandes, ya que suelen tener menos parte blanca en la piel y son más jugosos.Ajuste la cantidad de azúcar a su gusto o sustitúyalo por edulcorante (en el último caso, suprima el caso 1 y añada el edulcorante a la jarra directamente)Sustituya los limones por 2 naranjas pequeñas o por 1 pomelo cortado en cuartos.Puede añadir a los limones un trozo pequeño (50-100 g) de otra fruta o verdura para darle un toque diferente (fresas, kiwi, apio, zanahoria).#cocinademercado#FEBRERO

Seguimos con un entrante refrescante, en mi tierra (Venezuela) dirían que es un zumo de melón con zanahoria servido en una taza, si eso es, pero añadiendo un toque salado aportado por la sal, jamón y aceite. Puedo decir que está estupendo, es un contraste de dulce, frío y salado, es una forma de aportar frutas para las personas que no son amantes de consumirlas, yo soy alérgica al melón y de esta manera no me ha molestado comerlo.

Ideal para tomar si se tienen molestias de estómago

Esta sopa la hemos tomado siempre en casa cuando estábamos un poco mal con la barriga y sienta fenomenal. Es una sopa ligera y digestiva.La hago de vez en cuando para las cenas, pués está muy rica y es muy saludable 😋😊

Y terminamos 🤾🏻‍♂️🍩🏃🏽‍♀️Los juegos de Cookpad, con la última ronda: Europa 🇪🇺🏛; y yo me quedó aquí 🇪🇸, disfrutando de las frutas que nos regala el verano en estas latitudes, con una receta tan nuestra, pero ligeramente versionada; porque sigue siendo un sencillo gazpacho, ofreciendo todo el sabor del gazpacho tradicional, pero con ese toque especial de la fruta 🍑 #losJuegosdeCookpad#menúsemanal

El verano, ya esta aquí, ya esta aquí!!!!. Que sopa más rica nos hemos comido hoy y muy refrescante, tenia una sandía que no se, si me iba a aguantar mucho ya en la nevera, y me he puesto a buscar alguna receta para poder aprovecharla y aquí está !!!, tenia todos los ingredientes que necesitaba y me he puesto manos a la obra !!!!. A ver que os parece….en casa nos ha gustado mucho porque es ligera y bien fresquita, solo tiene 149 calorías por ración !!! aquí te dejo como la he hecho !!!!.

El 2 de marzo de 1972, la NASA lanzó la sonda espacial no tripulada Pioneer 10 desde Cabo Cañaveral, en Florida. Su destino era Júpiter y luego el borde de nuestro sistema solar. Su misión, tomar fotografías detalladas del enorme planeta y sus lunas, y estudiar la atmósfera. Pero tenía una segunda misión. Firmemente unido a los puntales de las antenas, llevaba el diagrama artístico y científico más emprendedor de todos los tiempos: la Placa de la Pioneer. Hecha de aluminio cubierto en oro y lo que tenía tallado pretendía revelarle a la vida inteligente extraterrestre quiénes éramos y dónde estábamos. Diseñada por dos astrofísicos (Carl Sagan y Frank Drake) y una artista.Tenía que comunicar los hechos de una manera directa e inequívoca. Partieron de la premisa de que la ciencia y las matemáticas eran lenguajes universales. Para indicarles a los extraterrestres dónde había sido lanzado el mensaje, los científicos crearon un mapa que mostraba la ubicación de 14 púlsares con respecto al Sol.Para calcular el tiempo y las dimensiones, necesitaban encontrar una unidad universal y, la química les dio la solución: dibujaron el átomo de hidrógeno en sus dos estados de energía más bajos. Y dibujaron también un hombre y una mujer desnudos (hecho que causó mucho controversia).Pioneer 10 envió su último mensaje el 22 de enero de 2003, y nunca más se supo de ella.(Sumamos esta receta al homenaje del ingrediente del mes de agosto: queso fresco).#quesofresco#AdSideraVultus

Ensalada de frutas (kiwi, cerezas y melocotones) con muesli y yogur azucarado, un postre muy fresco, ideal para estos días de calor.

Hay que ir innovando para no hacer siempre la misma receta con calabacines