Bolitas energéticas de kéfir
En la casa nadie más toma kéfir (yogur de pajaritos le llamaba mi
Mamá) así que busqué una forma de poder preparar algo rico y diferente.
Son muy ricas y saludables, además de tener harta proteína. #calendario2021
Bolitas energéticas de kéfir
En la casa nadie más toma kéfir (yogur de pajaritos le llamaba mi
Mamá) así que busqué una forma de poder preparar algo rico y diferente.
Son muy ricas y saludables, además de tener harta proteína. #calendario2021
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
En un recipiente colocar el yogur, agregar la chía y la avena y comenzar a agregar la harina de almendras de a poco. Incorporar la miel y ela estevia líquida, revolver.
Tratar de conseguir una mezcla compacta, pero que sea maleable.
**las cantidades son bien al ojo, así que vayan ajustando hasta conseguir la textura de la foto**
- 2
Con las manos húmedas y la ayuda de una cucharita, comenzar a hacer bolitas en la palma de la mano.
A mí me salieron 18 bolitas grandes.
Una vez que tengan las bolitas listas llevar el refri y se pueden servir solas o con frutas. Yo congele 1 porción, porque creo que deben quedar excelentes como bombones de yogur.
¿Has hecho la receta? ¡Comparte una Cooksnap!
Dile al Kikue Shima cómo te quedó.
¡No hay nada mejor para dar las gracias que una foto!
¡Alguien ha hecho tu receta y te ha mandado una Cooksnap!
Palabra clave
Recetas parecidas
Más recetas recomendadas
Comentarios