Zapallo cabutia relleno

Name: Zapallo cabutia relleno
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 rodaja zapallo mediana; 1 taza té de arroz crudo; 1/2 taza soja texturizada cocida o 1 lata de atún; 1 cucharada queso untable descremado; Semillas, Sal y condimentos a gusto

Nutrición Erika Acosta @nutricion_erika

Corrientes, Argentina

Esta receta lo tiene todo ✔️fácil ✔️sana ✔️rica✔️rápida y podes hacer diferentes combinaciones de relleno🙌

Zapallo cabutia relleno

Nutrición Erika Acosta @nutricion_erika

Corrientes, Argentina

Esta receta lo tiene todo ✔️fácil ✔️sana ✔️rica✔️rápida y podes hacer diferentes combinaciones de relleno🙌

Guardada

Ingredientes

30min

1 ración

1 rodajazapallo mediana
1 tazaté de arroz crudo
1/2 tazasoja texturizada cocida o 1 lata de atún
1 cucharadaqueso untable descremado
Semillas, Sal y condimentos a gusto

Guardada

Pasos de la receta

30min

1

Colocá la rodaja de zapallo en una bandeja con unas gotitas de aceite para que no se pegue y llevalo al horno.
2

Cociná el arroz y condimentá a gusto
3

Cuando esté cocido el arroz mézclalo con el queso untable descremado y la soja texturizada
4

Una vez cocida la rodaja de zapallo, rellená con lo anterior y espolvoreá las semillas por encima. Y listo🤗