Me encantan los smoothies cuando llega el calorcito, así que cuando llega siempre tengo en casa fruta congelada y yogures para poder montarme en unos pocos minutos un desayuno o una merienda súper ricos !!!

Llega el calor y a mí se me quita el hambre así que.. vienen los batidos fresquitos y completos!

Un buen recurso para preparar una merienda o un tentempié de media mañana, pero si le agregamos alguna bebida alcohólica, tendremos un buen cóctel.

Una forma deliciosa de aprovechar frutas que se van quedando olvidadas

Esta mañana me he levantado con muchas ganas de comer la granola casera que hice anoche (receta en mi perfil). Tenía unas moras congeladas y un Yogur que necesitaba gastar así que he improvisado este increíble bol lleno de nutrientes!#sano #proteico #moras #granola

#cocinadeveranoMis niños querían polos sabor naranja y a ver qué sale con lo que tenemos... Unos helados saludables y riquísimos para paliar esta calor. 🌞😋

He estado haciendo algunos experimentos últimamente, para probar nuevas texturas y descubrir nuevos trucos para tener en un periquete algo colorido, sabroso y sano. Para no aburrirnos de tomar fruta en casa de la misma forma 👩‍🍳Me encanta hacer batidos, pero a veces me apetece más algo para tomar a cucharadas así que esta semana me ha dado por los smoothies semigranizados. Me inspiré en una receta vegana que intenté seguir al pie de la letra, pero que acabé adaptando añadiendo algún que otro ingrediente 😜#smoothie #refrescante #fresas #dátil #alemendras #sinleche #sinlactosa #singluten #diabetes #chufa #embarazo #vegetariano #vegano #CuchillosArcos #recetasdeverano #thermomix

#CocinaSaludable Un smoothie muy rico y saludable. Es mejor añadir el edulcorante en casa así que os recomiendo comprar el yogur sin azúcar ni edulcorar.😊

#abacedario Los helados son dulces, cremosos y siempre resultan apetecibles después de una buena comida, o a cualquier hora. Merendar unas frutas de estación acompañadas de un poco de helado encanta a todos.Durante los días de calor, como estamos teniendo por aquí, son insustituibles.Éste lo los preparé con mi nieta Emma.Resultan sanos y más económicos.

Postre súper sano. Light. Vistoso. Rápido y para antojo de algo especial

Refrescante y nutritivo, este smoothie bowl de plátano y nectarina es ideal para desayunar o merendar. Añade tantos toppings como quieras (dependerá de tus gustos y de tu capacidad para digerir ciertos alimentos en conjunto).

Una manera diferente de que los niños polos y también tomen la fruta en verano sin necesidad de azúcar.Con los moldes de @lekuees es muy fácil hacerlos con ellos y luego desmoldarlos