Licuado de frutas bien frescos

Name: Licuado de frutas bien frescos
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1/2 taza bananas cortada en trozos bien congelada (igual cantidad de durazno y de frutillas); 1/4 de taza yogur natural (1 parte para cada fruta); 2 cdas. avena (por cada fruta); 2 cdas. frutos secos (por cada fruta); 1 vaso leche de Soja, leche descremada o jugo (el sabor de la fruta congelada); a gusto optativa: miel

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok

Bs.As-Argentina

Que ricos estos licuados bien nutritivos para incorporárlos en nuestro desayuno y así comenzar el día con energía, el sabor y el color se lo da la ruta que leagregues ya congelada.

Licuado de frutas bien frescos

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Bs.As-Argentina

Que ricos estos licuados bien nutritivos para incorporárlos en nuestro desayuno y así comenzar el día con energía, el sabor y el color se lo da la ruta que leagregues ya congelada.

Guardada

Ingredientes

15 minutos

1 ración

1/2 tazabananas cortada en trozos bien congelada (igual cantidad de durazno y de frutillas)
1/4 de tazayogur natural (1 parte para cada fruta)
2 cdas.avena (por cada fruta)
2 cdas.frutos secos (por cada fruta)
1 vasoleche de Soja, leche descremada o jugo (el sabor de la fruta congelada)
a gustooptativa: miel

Guardada

Pasos de la receta

15 minutos

1

Colocar en la jarra de la licuadora la fruta congelada, agregar el yogur, la leche o jugo, las frutas secas, la avena, y si te gusta lago de miel accionar, y servir.
2

Recordemos que se hace el procedimiento por cada fruta. Si queremos podemos mezclarlas todas y no va a salir un licuado tuti-frutti.

Guardada

Cooksnaps

Guardada

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok

13 de octubre de 2014 04:20

Bs.As-Argentina

Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite

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Licuado Fruta

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