Hot cakes de proteína de chocolate con avena y plátano

Sandra Sosa @SandraSosa
Hot cakes de proteína de chocolate con avena y plátano
Pasos de la receta
- 1
Llevamos a la licuadora todos los ingredientes (excepto las chispas de chocolate) y mezclamos
- 2
Precalentamos el comal o sartén y vaciamos 1/4 taza de la mezcla para hot cakes de proteína de chocolate y añadimos chispas de chocolate al gusto
- 3
Cuando la mezcla empiecen a salir burbujas en la superficie, volteamos y terminamos de cocinar. Aproximadamente 2 minutos por lado.
- 4
Repetimos el procedimiento con toda la mezcla. Rinde 8 hot cakes
- 5
Listos para consumir
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