Coquitos saludables sin azúcar y sin tacc de pera

Name: Coquitos saludables sin azúcar y sin tacc de pera
Yield: 12/15 unid
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 pera madura; 1 huevo; 100 gr aprox de coco rallado sin tacc (chango); 1 cucharadita esencia de vainilla (opcional), canela; Pasta de dátiles (opcional para endulzar)

Carito 🇦🇷 @caritocufre

Coquitos express , riquísimos, muy fáciles y súper sanos. Son geniales para darnos un gustito saludable, dietas fit o para la viandita del cole o jardín ☕🧉.
Sin ningún lácteo

Coquitos saludables sin azúcar y sin tacc de pera

Carito 🇦🇷 @caritocufre

Coquitos express , riquísimos, muy fáciles y súper sanos. Son geniales para darnos un gustito saludable, dietas fit o para la viandita del cole o jardín ☕🧉.
Sin ningún lácteo

Guardada

Ingredientes

40 min aprox

12/15 unid

1pera madura
1huevo
100 graprox de coco rallado sin tacc (chango)
1 cucharaditaesencia de vainilla (opcional), canela
Pasta de dátiles (opcional para endulzar)

Guardada

Pasos de la receta

40 min aprox

1

Rallar la pera. Colocar el huevo, mezclar un poco y luego colocar el coco. Opcional: esencia de vainilla o canela para darle más sabor. También se puede poner pasta de dátiles para endulzar un poco más. La idea de esta receta es que no lleve azúcar si no resaltar sabores de forma natural. Es ideal para bebes, niños pequeños y diferentes dietas.
2

Hacer una especie de pinitos con las manos, que sería la forma tradicional de los coquitos clásicos de panadería pero si no te salen podés hacer bolitas también. Colocarlos en una placa para horno previamente aceitada o con rocío vegetal en spray.
3

Hornear por aprox 20/30 minutos y dejar enfriar. Disfrutar con una rica infusión calentita!!!