Panqueques de banana

Es una opción de merienda o desayuno súper saludable. Me pasa con mi hija que a veces no quiero tomar leche en la mañana y en la merienda llego un momento que se acababan las opciones. La ventaba que con los panqueques además de llevar leche podemos ir incorporándole frutas , o acompañarlos con frutas!!
Panqueques de banana
Es una opción de merienda o desayuno súper saludable. Me pasa con mi hija que a veces no quiero tomar leche en la mañana y en la merienda llego un momento que se acababan las opciones. La ventaba que con los panqueques además de llevar leche podemos ir incorporándole frutas , o acompañarlos con frutas!!
Pasos de la receta
- 1
Batimos los huevos, le colocamos la leche poco a poco, hasta unir los dos ingredientes, agregamos la esencia de vainilla.
- 2
Vamos agregando la harina poco a poco, para que quede bien mezclados todos los ingredientes. Y luego el polvo de hornear.
- 3
Por último agregando la banana pisada. (Yo no le agregó azúcar porque ya la banana le da un sabor dulce). No le agrego azúcar porque generalmente el acompañamiento es dulce, generalmente trato de cuidar el exceso de azúcar en mi hija.
- 4
Caléntanos un sartén o panquequera con un chorrito de aceite y vamos con una cuchara Armando las tortitas en la sartén. Cuando vemos que se está cocinando de un lado la damos vuelta hacia el otro, cocinar un minuto aproximadamente de lado a lado.
- 5
Por último a disfrutar acompañadolos con azúcar impalpable, miel, coco rallado por encima, o alguna fruta, en este caso les puse azúcar impalpable y una cucharadita de Nutella, y también manzana y coco.
Recetas parecidas
-
Porridge de Avena con Pera o Manzana sin histamina / sin lactosa / sin gluten Porridge de Avena con Pera o Manzana sin histamina / sin lactosa / sin gluten
Sienta súper bien calentito y sacia bastante. Una manera diferente de tomar la avena, sobre todo para los que debemos llevar una dieta baja en histamina y tenemos menos opciones para desayunar! Claudia Ma -
Magdalenas sin leche en Mambo y freidora de aire Magdalenas sin leche en Mambo y freidora de aire
Mañana de juegos con mi hija. Como no puedo tomar leche las hago con leche de avena. Inma -
Rollo de bonito Rollo de bonito
Con mayonesa, con vinagreta, con salsa de cabrales, plato ideal para tomar en frío, ahora que ya llegó el bonito fresco, no podemos dejar de degustarlo en rollo. Chefi Martinez -
Smoothie de frutos rojos, kiwi y banana Smoothie de frutos rojos, kiwi y banana
Empezá la mañana en familia, con mucha energía con este delicioso smoothie de dominó de frutas🥝🍒🍓🍌🍌🥝😋🤩 #dominó #Las Recetas de Cookpad La cocina de Silvia -
Mugcake de manzana (ligero) Mugcake de manzana (ligero)
#1receta1árbol A mi hija le encantan los mugcakes y los merienda de diario, por eso he optado por los mas saludables. De frutas. Lavidaesmaravillosa. (Amparo) -
Tomate frito casero, receta de mi abuela Tomate frito casero, receta de mi abuela
Receta de mi abuelita, la más bonita de las abuelas, cordobesa de ojos verdes y un arte que quitaba el hipo! Elena -
Licuado de naranja, pera y nueces Licuado de naranja, pera y nueces
Desayuno para empezar bien la mañana.... Tere Comida Saludable -
Smoothie tropical con frutos secos Smoothie tropical con frutos secos
Una delicia que la puedes tomar como desayuno, merienda o postre. Mari J. -
Postre de banana y coco Postre de banana y coco
Merienda ideal y completa!!! El coco me encanta y combina muy bien con la banana o el plátano#retofinde carme castillo -
Fruta con crema de coco Fruta con crema de coco
🍓🥝🍏🥥Un desayuno, un postre, merienda.... pero irresistible, esta vez con leche de coco como alternativa a la nata, leche o yogur. M.E.T.R. (MªElena) -
Batido de coco y zumo de manzana Batido de coco y zumo de manzana
Pasadas las fiestas es bueno hacer “frutoterapia”, una cura a base de frutas que es preventiva de enfermedades. Es desintoxicante y purifica el organismo.Las frutas frescas son ricas en vitaminas, son esenciales en la cura del colesterol y disminuyen los riesgos de padecer obesidad, a la vez que refuerzan el sistema inmunológico.Aquí os dejo un batido delicioso que podemos tomar como complemento en el desayuno o como aperitivo. Cuqui Bastida -
Panqueques de chocolate relleno de dulce de leche y crema Panqueques de chocolate relleno de dulce de leche y crema
Estas crêpes o panqueques, como se les llama en algunos países de América Latina, son realmente deliciosos.Se pueden tomar como postre o también a la hora del té o el café, de cualquier manera están muy buenos.He rellenado algunos sólo con dulce de leche, otros sólo con crema y algunos con crema y dulce de leche. De esta forma cada comensal consumirá el que más le guste. Cuqui Bastida
Más recetas recomendadas
Comentarios