Soltero de habas | Cusco Perú

Mi abuela en el campo les daba a los trabajadores como entrante este plato, la ensalada. Hoy en día se consume bastante en los restaurante de la región del Cusco.
Soltero de habas | Cusco Perú
Mi abuela en el campo les daba a los trabajadores como entrante este plato, la ensalada. Hoy en día se consume bastante en los restaurante de la región del Cusco.
Pasos de la receta
- 1
Cortar en tiras las zanahoria, cebolla y queso. En una olla, hacer hervir la haba verde y en otra olla las zanahorias durante 5min. En otro olla hervir la patatas hasta que se cocine.
- 2
Hacer remojar en un recipiente con agua tibia el cochayuyo durante 10min, para que se hidrata. Yo lo compro en barras deshidratada. Escurrirlo y desmenuzar lo.
- 3
Preparación: En un recipiente se mezcla las habas, zanahoria, cebolla y queso. Añadir a la mezcla aceite de oliva, pimienta negra y sal al gusto. Mezclarlo muy bien
- 4
Al final, mezclar también con el cochayuyo.
- 5
Servir en el plato. Poner la mezcla en el centro del plato y al lado las patatas peladas. Si deseas puedes poner ají picante en tiras o entero (como en mi casa) pero es al gusto.
- 6
Espero que te guste! Comparte tu foto conmigo.
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Recetas parecidas
-
Habas con gulas Habas con gulas
Continuamos vaciando los contenidos del congelador, en esta ocasión, hemos rescatado del frío, un paquete de gulas y unas habas, que combinándolas con un bote de pisto y unos ajos, quedo este estupendo plato.Como las habas eran bastante duras, opte por cocerlas junto a unas patatas pequeñitas cultivadas en maceta, que utilizaremos para futuras recetas. jorbasmar -
Habas con tentáculos de pota Habas con tentáculos de pota
En esta ocasión os presento un plato nuevo en mi cocina, se trata de unas simples habas congeladas y unas rodajas de tentáculos de pota que tenía perdidas en las profundidades del congelador de casa.La pota, parecida al calamar, posee también como este unos tentáculos, también llamados rejos, que es de donde se obtienen las rodajas para preparar platos semejantes a los del pulpo (a la gallega, a feira, etc.).Esta semejanza en la preparación ha provocado infinidad de denuncias y sanciones, ya que el ciudadano no siempre recibe una información veraz de lo que consume.La carne de pota es más tiesa y menos sabrosa que la del pulpo, y su precio puede ser hasta 2 ó 3 veces más barato(el calamar también es más caro), lo cual invita a algunas empresas a la picaresca de etiquetarlo como pulpo o calamar.El cuerpo de la pota se utiliza normalmente para hacer anillas que luego servirán para cocinarlas como rabas, en paella, en sopas de pescado, etc. jorbasmar -
Revuelto de habas frescas Revuelto de habas frescas
🥬🧅🧄🥓🥚Tantas veces como hemos hecho esta receta y hasta ahora no la había incluido en el recetario🤦♀️ Con habas frescas de nuestro huerto, este plato no puede quedar más rico. M.E.T.R. (MªElena) -
Cazuela de habas y huevos con foie Cazuela de habas y huevos con foie
Aquí os presento otro plato que copio del Restaurante Montecarlo (uno de los que frecuento en Alzira).Me encantan todos los platos que hacen, y de vez en cuando, me doy el capricho de hacerlos en casa y compartirlos con vosotros.Aprovechando que mis amigos Francisco y Raquel, me han traído habas de su huerto, hoy para cenar he preparado esta rica cazuela. Espero que os guste. Encar -
Tortilla de calabacín pimientó y patatas Tortilla de calabacín pimientó y patatas
Hoy día de campo recién cogido de la tierra todos los ingredientes derecho al plato todo ecológico cien por cien Mari Ramos -
Ensalada de habichuelas o judías verdes, patatas y atún Ensalada de habichuelas o judías verdes, patatas y atún
#LasRecetasDeCookpad#domino#pontuestrellaLa ensalada de habichuelas o judías verdes con patata y atún que hoy os propongo es un plato sencillo, sabroso y saludable para esos días en los que no tenemos tiempo de nada, y preparamos en escasos 15 minutos. Hoy Cocino, RICO RICO. -
Falso risotto de patata con rodaballo Falso risotto de patata con rodaballo
Es una receta de Mónica, la chef del restaurante arriero de sorzano, de su último curso de cocina, nos sirve muy bien como entrante o segundo plato. milandebrera -
Habas con pisto, chorizo y morcilla Habas con pisto, chorizo y morcilla
Como me sobraron un montón de tapers de pisto que realice haces unos días, los cuales guardé en el congelador, ahora toca recuperarlos y preparar cenas trabajando muy poco, en esta ocasión para consumir dos chorizos y freír y una morcilla que tenía medio secos en la nevera.Receta de pisto:http://jorbasmar.blogspot.com/2018/07/pisto-de-la-mama-de-chicote-adulterado.html jorbasmar -
Aperitivo murciano con habas, queso fresco y bonito en salazón Aperitivo murciano con habas, queso fresco y bonito en salazón
Aquí os dejo un aperitivo muy sencillo, pero que ahora en esta epoca, aquí en Murcia, Cartagena, toda la región, causa furor, las habitas tiernas recién cogidas de la huerta, el queso fresco, y el bonito en salazón bien pringosito, todo ello acompañado de un buen pan de pueblo y un vaso de vino del Campo de Cartagena, un vino dorado superiorrr. penchi briones garcia -
Habas estofadas Habas estofadas
Un plato de esos contundentes, de cuchara. Pero hecho de manera rápida: utilizando habas en conserva. Además, aprovechamos el agua de la conserva porque se puede hacer perfectamente. CocinarParaCuatro -
Habas con jamón Habas con jamón
El otro día se me antojo comprar habas en la frutería del barrio, la verdad es que ya estaban bastante duritas, pero como me apetecieron, las prepare con unos daditos de jamón y sobras de un bote de tomate frito. jorbasmar -
Estofado de patatas con habas y alcachofas Estofado de patatas con habas y alcachofas
Otra receta de un guisado del recetario de mi madre.Juan Luis
Más recetas recomendadas
Comentarios (3)