#yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado Dado que hay mucho tiempo hoy ha habido inspiración para el desayuno

La tostada con aguacate y semillas es uno de los desayunos más sanos que existen, aportándote antioxidantes y nutrientes esenciales para mejorar tu rendimiento físico y mental. Todo un superalimento que deberías incluir en tu dieta.

Opción rápida y saludable para una merienda o cena ligera. Plato muy completo con la grasa saludable del aguacate, la fibra de los champiñones y además la puedes completar con hidrato de carbono de absorción lenta si usas pan integral 😉

🍞🥒🥑Deliciosa cena o snack para poder llenar el estómago sin mucho esfuerzo y con ganas de comer 😆🥑#delantaldorado

Si te gustan los desayunos salados... aquí tienes una muy buena opción. Tardarás tanto como tarde la tostadora en tostarte el pan.

Me encanta el aguacate, últimamente en casi todas mis ensaladas el aguacate es uno de los protagonistas.He hecho una mezcla con aguacate y queso viejo tostado, que lo suelo utilizar para acompañar tostaditas y con crudites. Solo he hecho la mitad de un aguacate, ya que era solo para mi. Si rellenas las dos mitades hay que doblar los demás ingredientes

Una idea genial para un desayuno o cena deliciosa y mejor aún, saludable #delantaldorado

Estos días estamos desayunando súper bien en la oficina y, entre mi amor por los higos este año y el pavo 100% de @irene_guirao es que se cogen con muchas ganas los desayunos de entre semana

Me aporta todos los nutrientes para trabajar toda la mañana