Vöröslencse pástétom curryvel reggelire (vegán)

Name: Vöröslencse pástétom curryvel reggelire (vegán)
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 100 g lencse; 1 fokhagymagerezd; 10 g zöldhagymaszár/snidling; 1 ek citromlé; 2 ek olívaolaj; 1 tk curry por; 2 ek szója joghurt/joghurt; só; fekete bors

Orangeat @Orangeat_030507

Szalámi és felvágott helyett. Finom, egészséges, pénztárca- és háziasszonybarát.
3/4 napig tartható el hűtűben.

Olvass tovább

Vöröslencse pástétom curryvel reggelire (vegán)

Orangeat @Orangeat_030507

Szalámi és felvágott helyett. Finom, egészséges, pénztárca- és háziasszonybarát.
3/4 napig tartható el hűtűben.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

15 perc

4 adag

100 glencse
1fokhagymagerezd
10 gzöldhagymaszár/snidling
1 ekcitromlé
2 ekolívaolaj
1 tkcurry por
2 ekszója joghurt/joghurt
só
fekete bors

Mentve

Elkészítés

15 perc

1

A lencsét átválogatjuk, átmossuk, 250 ml vízben puhára főzzük a hagymával, fokhagymával.
2

A lencséről szűrőn át leöntjük a vizet, a joghurttal, curryvel, 1 ek citromlével, sóval, borssal ízesítjük, összeturmixoljuk. Pirítóssal találjuk. Jó étvágyat!