una receta de hot cakes o tortitas que en su masa llevan chocolate y el acompañamiento es perfecto.

Tarta saludable ideal para desayuno o merienda. Parece una tortilla pero te sorprenderá 😏😃

Fruta fresca todo el año. En el desayuno, en la comida, en la merienda y en la cena. Es un hábito realmente saludable, no lo perdamos.Los postres me encantan, el dulce me “pierde”, y preparar repostería: lo máximo.No obstante, procuro que no falte la fruta cada día.

Desayuno completo y saludable.

Mi desayuno del sábado ha sido muy sencillo pero saludable.Fruta, yogur, té, leche, pan, mantequilla y queso. Y desde el punto de vista nutricional para mí es satisfactorio.Buen sábado para todos!

Este postre es una pequeña improvisación de última hora. Cuando comemos pescado, siempre nos apetece tomar luego algún postre dulce, y como tenía muchas mandarinas de mi huerto decidí preparar esta macedonia que quedó deliciosa.

Estos hot cakes son muy ricos tibios acompañados de un buen vaso de leche fría, siendo fáciles de hacer tus chicos les encantaran participar en el proceso de la receta.

Hummm, qué rico, y qué olorcito desprende el horno con este bizcocho, quizá receta más otoñal, pero deliciosa para mí gusto en cualquier momento. La receta está inspirada en una de Alma Obregón, aunque modifiqué los tipos de harina(la podéis hacer solo con harina integral), el azúcar, tanto en cantidad como el tipo, y la grasa, le quité bastante y añadí bebida vegetal. El resultado fantástico y con mucha manzana! ideal para los amantes de esta fruta. Para el puré o compota de manzana, se puede comprar ya hecho (en la sección de potitos infantiles siempre lo encuentro, es importante que no lleve azúcar añadido), o se puede hacer en casa, cociendo hasta que estén tiernas las manzanas sin piel cortadas en trozos, en un cazo con una cucharada de zumo de limón o en el microondas o al vapor y luego triturar, sin más. Del tipo de manzanas, da un poco igual, yo suelo usar golden, aunque con reineta estará igualmente riquísimo. Y podéis hacer más cantidad de compota y almacenarlo en nevera, aguanta varios días sin problema y sus utilidades son enormes!aparte de tomarla tal cual, por ejemplo con un yogur o queso fresco.El molde, es importante que tenga agujero en el centro para que la cocción sea más homogénea, te aseguras que quedará perfecto. Espero que os guste!!

#BBBUna merienda o desayuno con ingredientes que tenemos en casa, saludable, fácil y riquísimo.

Todos conocemos los beneficios de la avena y si estás buscando incorporarla a tu dieta, lleva tu avena a un nivel superior con esta cremosa y deliciosa idea donde todos los ingredientes se complementan perfectamente para un saciante desayuno o merienda.