Comer sano y rico no está reñido .Asamos en el horno unos pimientos rojos , berenjenas y cebollas dulces , acompañamos con un atún al natural o una ventresca y unos huevos cocidos o poche y aderezamos con un buen aceite de oliva y nos deleitamos con un plato riquísimo y muy saludable .

#escueladecocina #colaborococinando #WeekendRetoMis Patycofans, la escuela de cocina nos propone 2 deliciosas recetas con pasta, yo he elegido esta ensalada, la he preparado con coditos, que es lo que tenía en casa y la verdad ha quedado estupenda, esta es mi versión, espero que os guste y la disfrutéis en familia!!!Empecemos:Aquí tenéis mi blog...www.patycocandybar.com

Quería hacer una ensalada diferente, he ido cogiendo algunos ingredientes, los he presentado en la mesa y me he puesto manos a la cocina. Y este plato es el que ha salido buenísimo 10 de 10.#Revistacookpad

Aquí tenéis una ensalada rápida, sencilla y con mucho Omega. El pescado de aguas frías como la sardina posee altos niveles de omega-3 que, dicen, ayuda a mantener nuestro cerebro, articulaciones y arterias en buen estado. El atún también posee buenas cantidades de omega-3 aunque en cantidades no tan altas como las sardinas.

Seguimos, seguimos, seguimoooossss ....

Me encanta 😍 hago una ensalada y el huevo y el filete, somos dos con diferentes gustos.

Con la llegada de la Primavera y el buen tiempo, apetecen las ensaladas. Esta que os presento es de pasta, con huevo cocido, atún en aceite de oliva, fresones, piña en su jugo, uvas en su jugo, aceitunas rellenas y salsa cocktail.Muy rica, nutritiva y saciante.#calendario2025

Esta ensalada en casa las hago de vez en cuando sobre todo cuando voy con prisa o llego cansada, ya que se hace en muy poco tiempo. Basta con tener en la despensa latas de atún al natural y piquillos. Yo siempre tengo algún huevo duro en la nevera ya que es muy socorrido #healthyfood #ensaladas #entrante #cenasrapidas #realfood

La inspiración es algo muy profundo que empieza por amar lo que haces y tiene la maravillosa finalidad de dar a conocer algo que nació de ti. Esta receta está hecha para los que dicen no tener tiempo de cocinar, los que compran cocina precocinada por lo práctico que resulta, incluso a sabiendas de qué estas comidas llevan mucha sal, conservantes y otros productos nocivos para nuestra salud, que recomiendan calentar en microondas como si este artilugio fuera el milagro de la vida y lo que hace es matar las proteínas, bajar la alcalinidad de los alimentos y destruir los minerales.Les invitó a que hagan una prueba cojan dos plantas diferentes en macetas separadas la n°1 riéguenla con agua del grifo, la n°2 riéguenla con agua calentada al microondas y dejemos enfriar a temperatura ambiente. La planta n°2 terminará muriéndose. Es el efecto de los 300 megahercios con que trabaja el microondas la misma potencia con que trabajan los móviles 3G o en el año 1917 trabajaba el telégrafo sin cable, utilizado para los barcos que navegaban por el mar.

La Ensalada Mimosa es la hermana melliza de la ensaladilla rusa, pero en esta lleva cebolleta o cebolla dulce y esta formada por capas como si fuera un pastel. De origen ruso es una receta muy fácil y resultona.

#WeekendTourEn homenaje a la capital gallega, Santiago de Compostela, Patrimonio de la humanidad. Destaca por ser uno de los tres grandes núcleos de peregrinación del cristianismo, su Catedral y sus gentes tan acogedoras con todas las personas que la visitan, hacen que quieras volver nuevamente a visitarla.

🔸Receta tomada de Cookpad de Jorbasmar el 06 de marzo del 2022 Adaptada a mi gusto. @jorbasmar🔸En la receta ponía con atún y después la rectifico, porque no le puso atún.#Atún, #blogelrinconcito, #bolsaaptamicroondas, #Ensalada, #Ensaladadepatatascocidasconmejillonesyatún, #filetesdeatún, #huevoscocidos, #kétchup, #mayonesaligeresa, #mejillonesenescabeche, #mejillonespicante, #patatas, #Patatascocidas, #perejil, #pescado, #recetas, #recetascaseras