Galletitas con mix de semillas

Buenos días, encontré una receta de Kenya Contreras sobre galletitas saludables, las cocine y luego sufrieron una variante, son sanas y apetecibles, como no probarlas, busque hasta qué encontré esta receta , ya que en casa desayunan con galletitas pero ya están muy procesadas y contiene harina y otros componentes, ahora ya tienen algo sano y rico
Galletitas con mix de semillas
Buenos días, encontré una receta de Kenya Contreras sobre galletitas saludables, las cocine y luego sufrieron una variante, son sanas y apetecibles, como no probarlas, busque hasta qué encontré esta receta , ya que en casa desayunan con galletitas pero ya están muy procesadas y contiene harina y otros componentes, ahora ya tienen algo sano y rico
Pasos de la receta
- 1
Mezclamos todos los ingredientes secos y luego lo húmedo, amasamos y dejamos descansar unos 20 minutos
- 2
Luego estiramos la masa y damos el grosor que nos apetece yo lo hice aproximadamente de 1 a 2 cm, cortamos en la forma que nos agrade y vamos ubicando en asadera para el horno
- 3
Una vez caliente el horno, introducimos por unos 15 minutos a temperatura media, cuidando que no se nos pase, y listo, ahora a probarlas, les comento que es una masa tosca muy gruesa y no dan ganas de amasarla, pero al final se ve el resultado, cuando corten y sobre masa, deberán agregar un poquitín de agua para volver a unir, si te gusto el reto a lo difícil, pues dale
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Recetas parecidas
-
Crackers de semillas Crackers de semillas
Perfectos para un picoteo sano, no llevan harina, son muy fáciles y súper crujientes.#crackers #semillas #picoteo Esther Zabala -
Galletas de Avena y Semillas Galletas de Avena y Semillas
#bolleríaEsta es una receta de galletas ricas, ricas!!.La mezcla de copos de avena y semillas es beneficiosa, además tienen poca cantidad de mantequilla y azúcar.Tienen una pinta como para hacerlas todas las semanas.Fuente: www.conharinaenmiszapatos.com#dulceOtra versión: https://www.recetasderechupete.com/galletas-de-avena/ begoigualada -
Hamburguesas de atún con verduras y quinoa Hamburguesas de atún con verduras y quinoa
La alternativa a las hamburguesas convencionales con patatas fritas!!! ligeras, sanas y naturales Lorena Sanchis -
Galletitas saludables de miel Galletitas saludables de miel
Galletitas de miel con harina integral y edulcorante Erika Aberastegui -
Crackers de semillas y avena Crackers de semillas y avena
Si queréis añadir superalimentos a vuestra dieta, estos crackers os encantarán. Se pueden tomar tal cual, acompañando una tabla de quesos, como base de canapés o para mojar en vuestro dip favorito, troceados sobre un yogur, una ensalada o una crema de verduras... Lub -
Batido de zanahoria, manzana y plátano con semillas chía y miel Batido de zanahoria, manzana y plátano con semillas chía y miel
Batido ideal para comenzar el día, al estar compuesto de estos alimentos te harán que comiences el día lleno de energía y bien sano por dentro. Es un batido repleto de fibra lo que hará que te sientas súper ligero por la mañana. Las semillas chía son un gran complemento a este saludable batido, ya que tienen muchas propiedades, las chía tienen el doble de potasio que los plátanos y dos veces más proteínas que las verduras. A que esperas??Para más información sobre mi receta y los beneficios de cada alimentos visita mi blog.http://yoteayudoacuidarte.blogspot.com.es/2016/06/y-tu-tomas-batidos-detox-para-limpiarte.html#comment-form coral -
-
Pan de molde integral con semillas Pan de molde integral con semillas
Algunos consejos:➖El agua es orientativo porque el agua que añadimos a las semillas cuenta( unos 100 ml de agua).➖El agua ( unos 50 ml) para activar la levadura se resta de los posibles 200 ml.➖Al sacar el pan del horno taparlo con una servilleta/paño para que quede suave y dejar enfriar.➖Sacar del molde, taparlo otra vez y dejar que acabe de enfriarse del todo.➖Cortar y congelar. Así que se saca solo lo que se necesite.➖En mi instagram @hananrecetas podéis ver la esponjosidad en un mini vídeo. Hanan -
Galletas de avena con arándanos Galletas de avena con arándanos
A veces quiero tomar una galleta y casi todas las que comercializan tienen poco o nada de aceite de oliva Adela Alonso Gallegos -
Pan integral de espelta con semillas Pan integral de espelta con semillas
Hola amigos! Hoy os traigo un pan integral de espelta con semillas riquísimo. Es muy saludable, rico en vitaminas, minerales y fibra de buena calidad.Ese tipo de harina proviene del trigo que no ha sido manipulado ni cruzado con otras variedades de trigo.La espelta es conocida por su contenido en minerales, vitaminas (B y E) y aminoácidos (8). Debido al contenido de vitamina B2, nuestro organismo asimila mucho mejor los aminoácidos.Un elemento muy importante que contiene la espelta es el triptófano, que contribuye al bienestar mental y emocional de la persona, lo que quiere decir que es un aminoácido importante en los casos de depresión y decaimientos. Además de todo esto tiene un alto contenido en fibra, que es muy importante para el estreñimiento, y ácidos grasos esenciales que ayuda al buen funcionamiento del celebro. Jenny -
Crackers de Quinoa y semillas Crackers de Quinoa y semillas
Fáciles, rápidas, sanas y deliciosas... que más podemos pedir para una snack entre horas?! 😋🍋 #abecedario #escueladecocina #snack #delantaldorado #comidasana #comidavegana #Cookpadenlibro De La Cabeza A La Mesa 🍽️ - (Daniela Pc) 👩🏽🍳
Más recetas recomendadas
Comentarios