Desayuno rápido y nutritivo

Name: Desayuno rápido y nutritivo
Yield: 1 porciones
Cuisine: mexicanas
Ingredients: 1 manzana de tu preferencia; 150 grs yogurt natural; al gusto granola ó avena natural; al gusto opcional Arándanos

Cinahy @Cinahy

Toluca Y Ciudad de México.

El desayuno más rico, económico, nutritivo y sencillo! Inténtalo!!!!

Desayuno rápido y nutritivo

Cinahy @Cinahy

Toluca Y Ciudad de México.

El desayuno más rico, económico, nutritivo y sencillo! Inténtalo!!!!

Guardada

Ingredientes

1 porciones

1manzana de tu preferencia
150 grsyogurt natural
al gustogranola ó avena natural
al gustoopcional Arándanos

Guardada

Pasos de la receta

1

Lavar perfectamente la manzana. Cortar en cuadros pequeños o medianos (yo dejo la cáscara para aprovechar la fibra)
2

En tu plato o taza colocar la manzana picada y bañar con el yogurt al gusto y por último colocar la avena natural o la granola con arándano o sin el.
3

Tip: si trabajas puedes prepararlo en una taza, así podrás comer en el camino.******** Evita comer 1 hr después de su preparación por que la manzana ya no estará crujiente.