Sopa de acelga con papas 🌿🥔😊🫣
Hola mi gente bonita. Haremos una rica sopita de acelga con papas. ¡Está muy rica!
Dato interesante:
Las acelgas destacan por su altísimo valor nutricional y por ser unos vegetales que aportan un contenido calórico muy bajo a tu dieta. Contienen gran cantidad de fibra, por lo que su consumo te ayuda a regular los procesos digestivos y favorece los movimientos y el tránsito intestinal.
Sopa de acelga con papas 🌿🥔😊🫣
Hola mi gente bonita. Haremos una rica sopita de acelga con papas. ¡Está muy rica!
Dato interesante:
Las acelgas destacan por su altísimo valor nutricional y por ser unos vegetales que aportan un contenido calórico muy bajo a tu dieta. Contienen gran cantidad de fibra, por lo que su consumo te ayuda a regular los procesos digestivos y favorece los movimientos y el tránsito intestinal.
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- 1
🌿Pica las papas en cuadraditos.
- 2
🌿Pica las acelgas.
- 3
🌿En una olla, agrega un poco de aceite y fríe las papas con sal. 🌿 Posteriormente agrega el jitomate, ajo y cebolla. Deja cocer por 15 min. 🌿Agrega la acelga.
- 4
Deja cocer por otros 20 min y agrega 1 litro de agua. ¡Súper fácil!. Espera para la próxima receta.
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