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Fufu de plátano
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Foto principal de Fufu de plátano

Fufu de plátano

Nutri~Veronica Rivas
Nutri~Veronica Rivas @Nut_veronicarivasm
Venezuela

Fufu de plátano

Nutri~Veronica Rivas
Nutri~Veronica Rivas @Nut_veronicarivasm
Venezuela
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Ingredientes

  • 2plátanos maduros
  • 1cebolla pequeña
  • 1/4de pimentón
  • 3-5 dientesajo
  • 1 cucharadasal
  • 1 cucharaditapimienta
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Pasos de la receta

  1. 1

    Sancochar los plátanos en agua con un poco de sal hasta que estén blandos.

  2. 2

    Retirar del fuego, colar y hacer puré. Reservar.

  3. 3

    Por otro lado, saltear los vegetales en un poco de aceite hasta que estén tiernos.

  4. 4

    Agregar al pureza de plátano y mezclar muy bien. Salpimentar y listo.

  5. 5

    Se puede servir frío o caliente. Solo o como acompañante.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutri~Veronica Rivas le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/24769062
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Nutri~Veronica Rivas
Nutri~Veronica Rivas @Nut_veronicarivasm
27 de mayo de 2025 21:20
Venezuela
Soy nutricionista/dietista/chef y les comparto mis recetas a pacientes y demás interesados 🤲🏻Ig: @nut.veronicarivasm
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