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Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo
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Foto principal de Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo

Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Esta receta destaca por una inteligente gestión del sabor umami y el aprovechamiento de recursos, elevando ingredientes comunes de la despensa mediante una técnica de equilibrado de ácidos.
El uso del aceite de la conserva como base de la vinagreta no solo maximiza la cohesión del plato, sino que, al combinarse con la acidez frutal del vinagre de granada y el perfil terroso del ajo molido, logra mitigar la potencia grasa de la caballa sin opacar el frescor vegetal del cogollo.
Es una propuesta técnica impecable por su simplicidad ejecutiva, donde el éxito reside exclusivamente en la calidad de la emulsión y la armonía entre el dulzor residual y la salinidad del pescado azul.
#Calendario2027

Esta receta destaca por una inteligente gestión del sabor umami y el aprovechamiento de recursos, elevando ingredientes comunes de la despensa mediante una técnica de equilibrado de ácidos.
El uso del aceite de la conserva como base de la vinagreta no solo maximiza la cohesión del plato, sino que, al combinarse con la acidez frutal del vinagre de granada y el perfil terroso del ajo molido, logra mitigar la potencia grasa de la caballa sin opacar el frescor vegetal del cogollo.
Es una propuesta técnica impecable por su simplicidad ejecutiva, donde el éxito reside exclusivamente en la calidad de la emulsión y la armonía entre el dulzor residual y la salinidad del pescado azul.
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Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Esta receta destaca por una inteligente gestión del sabor umami y el aprovechamiento de recursos, elevando ingredientes comunes de la despensa mediante una técnica de equilibrado de ácidos.
El uso del aceite de la conserva como base de la vinagreta no solo maximiza la cohesión del plato, sino que, al combinarse con la acidez frutal del vinagre de granada y el perfil terroso del ajo molido, logra mitigar la potencia grasa de la caballa sin opacar el frescor vegetal del cogollo.
Es una propuesta técnica impecable por su simplicidad ejecutiva, donde el éxito reside exclusivamente en la calidad de la emulsión y la armonía entre el dulzor residual y la salinidad del pescado azul.
#Calendario2027

Esta receta destaca por una inteligente gestión del sabor umami y el aprovechamiento de recursos, elevando ingredientes comunes de la despensa mediante una técnica de equilibrado de ácidos.
El uso del aceite de la conserva como base de la vinagreta no solo maximiza la cohesión del plato, sino que, al combinarse con la acidez frutal del vinagre de granada y el perfil terroso del ajo molido, logra mitigar la potencia grasa de la caballa sin opacar el frescor vegetal del cogollo.
Es una propuesta técnica impecable por su simplicidad ejecutiva, donde el éxito reside exclusivamente en la calidad de la emulsión y la armonía entre el dulzor residual y la salinidad del pescado azul.
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Ingredientes

10 minutos
1 raciones
  1. 2 unidadesCogollos de Tudela frescos
  2. 1 lata (aprox. 120g)Filetes de caballa en aceite de oliva
  3. Para la vinagreta:
  4. Aceite de la lata de caballa
  5. 1 cucharadaVinagre de granada
  6. 0,5 cucharaditaAjo molido
  7. al gustoPimienta negra
  8. Para servir:
  9. al gustoSal en escamas
  10. 2 cucharadasGranos de granada fresca (opcional)
  11. 1 cucharadaCebollino picado (opcional)
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Pasos de la receta

10 minutos
  1. 1

    Limpia los cogollos, retira hojas exteriores y corta en mitades o cuartos.

  2. 2

    Seca bien los cogollos con papel de cocina.

  3. 3

    En un vasito mezcla el aceite de la caballa, vinagre de granada, ajo molido y pimienta. Emulsiona bien.

  4. 4

    Coloca los cogollos en un plato, con el corazón hacia arriba.

    Foto del paso 4 de la receta Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo
    Foto del paso 4 de la receta Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo
  5. 5

    Dispón los filetes de caballa sobre los cogollos.

    Foto del paso 5 de la receta Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo
  6. 6

    Vierte generosamente la vinagreta sobre los cogollos y la caballa.

    Foto del paso 6 de la receta Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo
  7. 7

    Añade sal en escamas y, si quieres, granos de granada y cebollino.

    Foto del paso 7 de la receta Cogollos de Tudela con Caballa y Vinagreta de Granada al Ajo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25667350

Consejos

Secar bien los cogollos es fundamental para que la vinagreta se adhiera a las hojas y no se resbale por el exceso de agua.

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Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
6 de mayo de 2026 06:27
Zaragoza. España
👋 ¡Hola a todos y todas! 👨‍🍳👩‍🍳 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.🍅 🍆 🌽 🌶️ 🥣 🍽️ 🍲Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥔 📜 🎨 🧂 🎽 🛒 🥕 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando! 🔪🔥🔥🥗 🥣 🍰 💖 🥖 🥐 🥩
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