Tortitas de avena, dátiles, leche de coco y huevo. Ideal para personas diabéticas, bebés, peques

Para empezar el día con un rico desayuno o para merendar, aquí os dejo estos ricos crepes de avena y coco. Empezamos.

Toma unas zanahoria, un poco de avena y ralladura de coco y prepara unas riquísimas trufas para disfrutar como postre. Alucina con lo fácil que son de hacer estas trufas de zanahoria y coco.Visita nuestro canal en YouTube Recetas Veganas TV para ver el video completo de la receta.

#avena #tortitas #desayuno

Para molde rectangular de 24 cm. 🐭😊Después del bizcocho de avena y nueces se me ocurrió hacer uno de coco. Hice la prueba y ¡Qué barbaridad!...Este bizcocho es perfecto para los amantes del coco, con jengibre para que deje un aroma muy rico y recubierto con un poquito de chocolate belga.. 🍫¿Os animáis? 💃

Después de verlas en la pastelería me propuse hacer una versión más saludable, con una parte integral y con azúcar de coco, nada que envidiar, están increíbles 😋Por si no lo conoces, el azúcar de coco es mucho más saludable por tener bajo índice glucémico debido a la fibra que contiene, aspecto que hace que lo puedan tolerar muchas personas con problemas de azúcar

Galleeeeetasss!!! Receta un poco más saludable de las galletas tradicionales, al cambiar la mantequilla por aceite y disminuir la cantidad, y por la avena. Receta inspirada en una de Alma Obregón, ligeramente modificada en grasa, harinas usadas y azúcar, como es habitual en mi, jeje. Si no sois fans del coco, utilizad aceite de girasol y podéis sustituir el coco rallado por almendra molida. Igualmente podéis añadir frutos secos troceados, como nueces o avellanas, o incorporar una o dos cucharadas de crema de cacahuete (solo cacahuete triturado). Las combinaciones son casi las que se os ocurran, el resultado, delicioso! aromáticas, crujientes en los bordes y tiernas en el centro, cuanto más tiempo de horneado(cuidando que no se quemen), más crujientes quedarán. No me enrollo más, espero que las hagáis y me contéis que os han parecido!

Deliciosos panqueques con hojuelas avena

#cookies #avena #fitness #tescoma

Hace mucho que no hago un porridge y este es más que ideal como desayuno antes de entrenar. Queda súuuuper cremoso y de rico ya ni te cuento. #porridge #avena #chocolate #coco #mirecetario

Delicioso bizcocho de tres leches decorado con nata, chocolate y coco rallado.

Tortitas de avena con sabor a arroz con leche y una onza de chocolate puro, para una persona, salen como 3/4 tortitas