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Couscous de lu
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Foto principal de Couscous de lu

Couscous de lu

recetaslu
recetaslu @5677luci
España

Couscous de lu

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Ingredientes

200 minutos
12 raciones
  • -----------------para el caldo
  • 1cuello de cordero
  • 1/2pollo a trozos
  • 150 gramosgarbanzos
  • 2calabacines
  • 4zanahorias
  • 2nabos
  • 1 trozorepollo
  • 1 trozocalabaza
  • 1 cucharaditacanela
  • 2 hojaslaurel
  • 1/2 vasotomate frito
  • --------------------para el sofrito de cebolla:
  • 3cebollas tiernas
  • 1/2 paquetepasas
  • margarina
  • 2 paquetessémola
  • margarina
  • la misma cantidad de sémola en ahus
  • sal
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Pasos de la receta

200 minutos
  1. 1

    Se pela y de parte la verdura

    Foto del paso 1 de la receta Couscous de lu
  2. 2

    Se coloca una sartén con aceite de oliva

    Foto del paso 2 de la receta Couscous de lu
  3. 3

    Se sofríe la verdura y se aparta

    Foto del paso 3 de la receta Couscous de lu
  4. 4

    Se coge el pollo y el cordero se le pone sal

    Foto del paso 4 de la receta Couscous de lu
  5. 5

    Se sofríe la carne y se aparta

    Foto del paso 5 de la receta Couscous de lu
  6. 6

    Se cogen los garbanzos, yo los uso secos y los pongo la no he anterior a remojo y los hecho a la olla. A continuación la carne, el pongo el tomate, las hijas de laurel y lo cubro de agua.

  7. 7

    Se cierra la olla y se pone unos tres cuartos de hora y una vez que pita válvula se baja el fuego

  8. 8

    A continuación abrimos la olla y ponemos la verdura, y el aceite que tenemos de freír todo

    Foto del paso 8 de la receta Couscous de lu
  9. 9

    Una vez puesto todo en la olla esperamos a que hierba se le da el punto de sal y se deja a fuego lento una hora

    Foto del paso 9 de la receta Couscous de lu
  10. 10

    Por otro lado partimos las cebollas

    Foto del paso 10 de la receta Couscous de lu
  11. 11

    Ponemos las pasas a remojo

    Foto del paso 11 de la receta Couscous de lu
  12. 12

    Se pone margarina en una cacerola

    Foto del paso 12 de la receta Couscous de lu
  13. 13

    Ponemos la cebolla y la doramos

    Foto del paso 13 de la receta Couscous de lu
  14. 14

    Una vez dorada la cebolla le echamos las pasas escurridas

    Foto del paso 14 de la receta Couscous de lu
  15. 15

    Y le damos ibas vueltas y lo apartamos, luego lo acompañaremos con la sémola y el caldo, la verdura y la carne

    Foto del paso 15 de la receta Couscous de lu
  16. 16

    La cebolla y las pasa tienen que quedar así

    Foto del paso 16 de la receta Couscous de lu
  17. 17

    Para hacer la sémola ponemos a hervir el agua, yo pongo la misma cantidad de agua que de sémola con un poco de sal

  18. 18

    Pongo en una sartén margarina y cuando esta deshecha le añado la sémola, le pongo sal.

    Foto del paso 18 de la receta Couscous de lu
  19. 19

    Rehogo la sémola con la margarina y le echó el agua hirviendo, lo aparto del fuego y lo tapo con un teapo

  20. 20

    Cuando llega el momento de comer, hay personas que sacan por una lado la sémola, por otro las verduras, caldo y carne y la cebolla con las pasa en otra fuente.

  21. 21

    Para servir yo lo pongo en un plato hondo la sémola y el caldo, verdura, carne y garbanzos

    Foto del paso 21 de la receta Couscous de lu
  22. 22

    O así con la cebolla y las pasas, más caldoso o menos y si quieres con salsa picante tipo( Tabasco) es un plato que admite muchas combinaciones

    Foto del paso 22 de la receta Couscous de lu
  23. 23

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A recetaslu le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/304986
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recetaslu
recetaslu @5677luci
25 de octubre de 2015 20:39
España
Soy Lucia, y tengo 4 hijos. Me gusta mucho cocinar y, últimamente comparto muchas recetas con amigas.
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