Brócoli salteado

Name: Brócoli salteado
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 250 g brócoli; Ajo en polvo; 1 cucharada Aceite de oliva; Sal y Pimienta

La Cocina de Con @cook_2581761

Esta receta es una forma sencilla y rápida de preparar el brócoli: cocinamos la verdura y preparamos un refrito que le dará un toque especial a su sabor.

Brócoli salteado

La Cocina de Con @cook_2581761

Esta receta es una forma sencilla y rápida de preparar el brócoli: cocinamos la verdura y preparamos un refrito que le dará un toque especial a su sabor.

Guardada

Ingredientes

15 minutos

2 raciones

250 gbrócoli
Ajo en polvo
1 cucharadaAceite de oliva
Sal y Pimienta

Guardada

Pasos de la receta

15 minutos

1

Separamos el brócoli en ramilletes, le cortamos el tallo grueso y lo lavamos.
Después lo echamos en una cazuela con agua y lo ponemos a hervir durante unos 10 minutos más o menos.
2

Cuando esté listo, lo apartamos del fuego, lo escurrimos y lo reservamos.
Ponemos a calentar el aceite y el ajo e incorporamos el brócoli. Lo salpimentamos y lo salteamos. A continuación servimos.

Guardada

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La Cocina de Con @cook_2581761

28 de octubre de 2015 12:31

Soy Conchi Conchiña, una aficionada de la cocina casera desde hace muchos años. Me encanta elaborar platos tradicionales y ahora también recetas en la Mambo, dándole mi toque personal. Os espero en mi blog!!: http://lacocinadecon.blogspot.com.es/

Comentarios (7)

Marieta @maria_marieta

12 de enero de 2016 16:52

descubrí el brócoli por estas fechas el año pasado y fue el descrubrimiento ¡¡en modo dieta total haré tu receta!!

Palabra clave

Brócoli

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