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Foto principal de Tres en 1

Tres en 1

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Facíl, rápida y de primera, para almorzar, cenar, (despuers de haber dormido y antes de marchar al yugo) y desayunar ya en él a las tres de la mañana, llevo la bianda e inclusive un termo guisero o sopero, que se banca ocho horas con la comida caliente....Claro que siempre y cuando no lo birle antes, y lo vacíe.
Salió pal campeonatooooooooo!!! Y me quedé sin cena, quedó solo la sopa sin probar.

Facíl, rápida y de primera, para almorzar, cenar, (despuers de haber dormido y antes de marchar al yugo) y desayunar ya en él a las tres de la mañana, llevo la bianda e inclusive un termo guisero o sopero, que se banca ocho horas con la comida caliente....Claro que siempre y cuando no lo birle antes, y lo vacíe.
Salió pal campeonatooooooooo!!! Y me quedé sin cena, quedó solo la sopa sin probar.

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Tres en 1

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Facíl, rápida y de primera, para almorzar, cenar, (despuers de haber dormido y antes de marchar al yugo) y desayunar ya en él a las tres de la mañana, llevo la bianda e inclusive un termo guisero o sopero, que se banca ocho horas con la comida caliente....Claro que siempre y cuando no lo birle antes, y lo vacíe.
Salió pal campeonatooooooooo!!! Y me quedé sin cena, quedó solo la sopa sin probar.

Facíl, rápida y de primera, para almorzar, cenar, (despuers de haber dormido y antes de marchar al yugo) y desayunar ya en él a las tres de la mañana, llevo la bianda e inclusive un termo guisero o sopero, que se banca ocho horas con la comida caliente....Claro que siempre y cuando no lo birle antes, y lo vacíe.
Salió pal campeonatooooooooo!!! Y me quedé sin cena, quedó solo la sopa sin probar.

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Ingredientes

60 minutos
2 raciones
  • 2zanahorias
  • 7Palsternacas
  • 1/4 Kgapio rabo
  • 2papas ya hervidas y sobrantes
  • 1/6de apio
  • 5-600 gfilet de bacalao o de lo que sea
  • 3tesdien de joá
  • 1caldo de gallina, carne, o pez, no de verduras
  • 100 gqueso fresco
  • 1bloque de nudlar o fideos de cocción rapida
  • varios toques de condimentos
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Pasos de la receta

60 minutos
  1. 1

    Mostramos parte de los fotogenicos elementos.........

    Foto del paso 1 de la receta Tres en 1
  2. 2

    Pelamos al apió, zanahorias y palsternacas

    Foto del paso 2 de la receta Tres en 1
  3. 3

    Cortamos chiquito el apió rabo. Pensando en que se convertira o combertira, en puré junto con los demases......

    Foto del paso 3 de la receta Tres en 1
  4. 4

    Rodajeamos a las zanaurias......

    Foto del paso 4 de la receta Tres en 1
  5. 5

    Palsternacas.........

    Foto del paso 5 de la receta Tres en 1
  6. 6

    Truncamos el apió, ya que no quería entrar en el jónca de las verduras de la heladera......Y éste esta pensado para, cocoritear el caldo en el que se hirvieron los pertrechos pal puré, que pillamente hemos capturado luego de la colada de componentes puréenses...Justito para tener una sopita bien pichichí-cucú para el yugo.

    Foto del paso 6 de la receta Tres en 1
  7. 7

    Pelamos los dientes de ajo y con ellos, le damos una pasada razante y frotante a los filés de en mi caso de bacalao, de ambos lados.......Como pa saborizarlos vió!

    Foto del paso 7 de la receta Tres en 1
  8. 8

    Ahora ya untados con esencia de joá, les zampamos sal, pimienta groncha y estracto de limón.......Para luego.

    Foto del paso 8 de la receta Tres en 1
  9. 9

    Coronarlos por unos minutos con los messmoss ájos que cortamos para luego ser usados en la sopa.....

    Foto del paso 9 de la receta Tres en 1
  10. 10

    Ahora cerruchamos las fetas de queso, que es muy rico pero se niega a que lo corte finoli pa los sanguches.......Así que termina en la cacerola.......Éste sera según mi diseño la corona de los filés fritos, sin más que el soque y los condimentos nombrados.

    Foto del paso 10 de la receta Tres en 1
  11. 11

    Ya cansados de los preparativos........comenzamos con la cocción de las verduras o hotalizas, en un lito o, 1 y 1/2 de agua con el caldo y apenas un toque de sal, pero si bastante pimienta groncha.......Hervimos quizás 7-10min y colamos o espumadereamos los ingredientes puréenses....Debemos ahorrár por lo menos la mitad del caldo pa la sopa, esto para no quedarse sin desayuno a la madrugada. Pero justo a media cocción de esto encendemos otra hornalla para calentar el sartén y comenzamos con la fritanga del pescado.

  12. 12

    Mientras colamos o rescatamos espumadereando los componentes a los que alojamos en un recipiente donde los aplastamos con un toque de aceite o manteca......Tranformandolos en puré......Ahora es hora de dar vuelta al bacalao ya que se cuece un lado unos 2-3min y lo mismo del otro...........Probamos el puré si le falta algo o no....

  13. 13

    Y ahora volvemos a hervir el caldo desalojado de hortalizas y le sampamos el ájo y el apió, este hervira solo unos minutos, por lo que casi al mismo tiempo zampamos los nudlar o los fideos de cocción en 3min.......Luego de uno (min.) apagamos el fuego y corroboramos que el pescado ya está listo......Así que.......

  14. 14

    Ahora servimos y comenos como chanchitos, orf orf, pero sin olvidarse de dejar pa la cena y el desayuno

  15. 15

    Foto a posteriori......Ni por casualidad que me ocupo de contarles..alcanza con las fotos, yo ya he explicado.........Foto tema PURÉ

    Foto del paso 15 de la receta Tres en 1
  16. 16

    Los filées en fritanga con el soque como corona.......Ya cuasi listardossss.

    Foto del paso 16 de la receta Tres en 1
  17. 17

    Caldo a transf. en sopardaaaaaaaaaa!!!

    Foto del paso 17 de la receta Tres en 1
  18. 18

    Ya ájeada y apioerriada

    Foto del paso 18 de la receta Tres en 1
  19. 19

    Los nudlar al gofue que se apaga entonsss.

    Foto del paso 19 de la receta Tres en 1
  20. 20

    Comemossssssssssssss!!!

    Foto del paso 20 de la receta Tres en 1
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jorge-Georg le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/306728
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Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
29 de octubre de 2015 09:55
Simrishamn Suecia
Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
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