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Potaje de alubias blancas
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Foto principal de Potaje de alubias blancas

Potaje de alubias blancas

hindmoussaoui7
hindmoussaoui7 @saayak
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"

Aquí tenéis un plato familiar exquisito para esos días de mucho frío,la receta me viene de un recetario antiguo de mis compatriotas hebreos,la gastronomía Marroquí se enriqueció debido a la diversidad étnica cultura y religiosa de los habitantes del país y sus tradiciones que se trasmitieron entre ellos,así el viernes día de los musulmanes se hacía el couscous para la vecina ébrea y cristiana el sábado es día festivo de los judíos nos devolvían el plato vacío del día anterior lleno de lo que habían preparado para su día del chabat y el domingo era la paella el cordero asado o simplemente unas croquetas,lo principal era primero no devolver el plato de la vecina vacío y lo segundo es regalar algo a cambio y la verdad que aprendimos muchas recetas las unas de las otras igual que aprender a bordar,hacer punto,croché y muchas cosas más.

Aquí tenéis un plato familiar exquisito para esos días de mucho frío,la receta me viene de un recetario antiguo de mis compatriotas hebreos,la gastronomía Marroquí se enriqueció debido a la diversidad étnica cultura y religiosa de los habitantes del país y sus tradiciones que se trasmitieron entre ellos,así el viernes día de los musulmanes se hacía el couscous para la vecina ébrea y cristiana el sábado es día festivo de los judíos nos devolvían el plato vacío del día anterior lleno de lo que habían preparado para su día del chabat y el domingo era la paella el cordero asado o simplemente unas croquetas,lo principal era primero no devolver el plato de la vecina vacío y lo segundo es regalar algo a cambio y la verdad que aprendimos muchas recetas las unas de las otras igual que aprender a bordar,hacer punto,croché y muchas cosas más.

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Potaje de alubias blancas

hindmoussaoui7
hindmoussaoui7 @saayak
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"

Aquí tenéis un plato familiar exquisito para esos días de mucho frío,la receta me viene de un recetario antiguo de mis compatriotas hebreos,la gastronomía Marroquí se enriqueció debido a la diversidad étnica cultura y religiosa de los habitantes del país y sus tradiciones que se trasmitieron entre ellos,así el viernes día de los musulmanes se hacía el couscous para la vecina ébrea y cristiana el sábado es día festivo de los judíos nos devolvían el plato vacío del día anterior lleno de lo que habían preparado para su día del chabat y el domingo era la paella el cordero asado o simplemente unas croquetas,lo principal era primero no devolver el plato de la vecina vacío y lo segundo es regalar algo a cambio y la verdad que aprendimos muchas recetas las unas de las otras igual que aprender a bordar,hacer punto,croché y muchas cosas más.

Aquí tenéis un plato familiar exquisito para esos días de mucho frío,la receta me viene de un recetario antiguo de mis compatriotas hebreos,la gastronomía Marroquí se enriqueció debido a la diversidad étnica cultura y religiosa de los habitantes del país y sus tradiciones que se trasmitieron entre ellos,así el viernes día de los musulmanes se hacía el couscous para la vecina ébrea y cristiana el sábado es día festivo de los judíos nos devolvían el plato vacío del día anterior lleno de lo que habían preparado para su día del chabat y el domingo era la paella el cordero asado o simplemente unas croquetas,lo principal era primero no devolver el plato de la vecina vacío y lo segundo es regalar algo a cambio y la verdad que aprendimos muchas recetas las unas de las otras igual que aprender a bordar,hacer punto,croché y muchas cosas más.

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Ingredientes

180 minutos
5 raciones
  1. 500 galubias blancas en remojo durante una noche
  2. 1buen manojo de cilantro picado
  3. 1 cabezaajo machacado
  4. Sal,pimienta,cúrcuma,comino,pimentón
  5. 1 cucharagrande de concentrado de tomate
  6. 6 cucharasaceite de oliva y otras 6 de vinagre de vino
  7. 2 litrosagua fría para el caldo
  8. 250 gcarne de ternera con hueso(en mi caso puse jarrete)
  9. 2pimientos picantes (opcional)
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Pasos de la receta

180 minutos
  1. 1

    Como siempre todo limpio listo y a mano.

    Foto del paso 1 de la receta Potaje de alubias blancas
  2. 2

    Ponemos todos los ingredientes en la olla.

    Foto del paso 2 de la receta Potaje de alubias blancas
  3. 3

    Añadimos el agua.

    Foto del paso 3 de la receta Potaje de alubias blancas
  4. 4

    Así debe quedar el nivel de agua,ponemos sobre fuego alto y sin tapar hasta que empiece a hervir bien y es cuando tapamos la olla y bajamos el fuego al mínimo durante unas dos horas verificamos la cocción,si en el curso de la cocción vemos que le falta caldo añadimos agua"está debe estar hirviendo"verificamos el grado de cocción de la carne y las alubias así como el grado de sal y si todo está a nuestro gusto apagamos el fuego y dejamos reposar unos minutos y a disfrutar y calentarse.

    Foto del paso 4 de la receta Potaje de alubias blancas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A hindmoussaoui7 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/319855
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hindmoussaoui7
hindmoussaoui7 @saayak
23 de noviembre de 2015 22:31
Tetouan "Marruecos" y Barcelona "España"
Soy mujer .. pertenezco a todas las ciudades del mundo .. Estilista y profesora de corte y confección .. mi passion es la cocina el bordado y las manualidades, vivo entre Tétouan mi ciudad natal y Barcelona el amor de mi vida
Leer más

Comentarios

Chef Diosa
Chef Diosa @cook_1122045
24 de noviembre de 2015 00:34
Me encantas las alubias!! y estas tienen muy buena pinta.
Invitado
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