Budín de brócoli con pimientos asados y huevos duros

#libro2
Plato único.
Pasos de la receta
- 1
Calienta el horno a 180º.
- 2
Añade en el vaso batidor el brócoli, el parmesano, la cebolla pochada con el aceite, los huevos crudos, 2 cucharas con copos de avena, el perejil picado, pimienta negra molida en el momento, sal y la levadura seca. Tritura hasta obtener una masa homogénea. Añade medio o más de leche desnatada y vuelve a triturar.
- 3
Engrasa un molde con aceite de oliva y espolvorea los copos de avena restantes. Vierte la masa de brócoli y espolvorea los piñones por encima.
- 4
Mete el molde en el horno y después de 20 minutos prueba si esta hecha (con un palillo) si no deja hasta que esta bien cocido.
- 5
Saca el molde del horno y deja entibiar.
- 6
Acompaña el budín con los huevos cocidos cortados en dos y los pimientos asados. Espolvorea sal en escamas y un hilo de aceite de oliva sobre los pimientos y los huevos cocidos. Decora con algunas hojas de perejil fresco.
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Recetas parecidas
-
Budín de brócoli hojaldrado Budín de brócoli hojaldrado
#milibrode1000recetas "cocinar con jorgette" -
Budín de brócoli y judías verdes con queso mozzarella Budín de brócoli y judías verdes con queso mozzarella
#milibrode1000recetasSin sofrito, ideal en dietas, régimen alimenticio, etc. "cocinar con jorgette" -
Budin de brócoli y calabaza Budin de brócoli y calabaza
Me gustan mucho estos platos porque me resultan sumamente ligeros y digestivos y porque es otra forma de consumir verduras y hortalizas distinta y muy sana.Este budin apenas si lleva aceite, por tanto las calorías son mínimas y se puede elaborar con toda clase de verduras y enriquecerlo con salmón ahumado, jamón, pescado...en fin, múltiples combinaciones.A mi me gustó mucho su sabor delicado y suave al # diría Arguiñano, un plato que da mucho juego. pensamiento -
Budín de arroz integral y brócoli Budín de arroz integral y brócoli
Para 2 personas que coman mucho, 40min totales Amelia Del Pozo -
Budin de brócoli y calabaza Budin de brócoli y calabaza
#mundo Mezcla de especias que aportan un sabor espectacular a las verduras hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Brócoli con pimientos asados Brócoli con pimientos asados
Me había quedado un pimiento rojo asado, un poquito de brócoli y empecé a preparar la cena.... Chari Crzo -
Budín de remolacha Budín de remolacha
Me quedaba una remolacha y pensé en este postre rápido de elaborar y económico, pues no está cocido en el horno.Mi marido es poco amigo de este tipo de dulces pero a mi me resultan buenos y también me sirven para experimentar sabores diferentes, que para mi es uno de los mayores atractivos de la cocina.Aunque sé que a mucha gente no le agrada el sabor de la remolacha, puedo asegurar que en este budín el sabor de ésta queda muy enmascarado con el dulzor de la miel y que está muy rico , para mi gusto, claro está. pensamiento -
Budín de zanahorias y judías verdes con salsa de piquillo Budín de zanahorias y judías verdes con salsa de piquillo
#LasRecetasDeCookpad#domino#pontuestrella#Yococinoencasa¿Tienes en la nevera unas hortalizas y no sabes que hacer con ellas ? ¿ Te ha sobrado algo de verduras cocidas ? ¡ Aquí no se tira nada !. Ya tienes la excusa perfecta para hacer un budín de verduras, una receta ideal para aprovechar los restos de vegetales que hay en casa y disfrutar de un delicioso y colorido plato. En este caso voy a emplear los restos que tenía en la nevera y les daré un final feliz y delicioso para el paladar. Hoy Cocino, RICO RICO. -
Budín de champiñones con ensalada Budín de champiñones con ensalada
Me han sobrado unos 100 gramos de champiñones ya cocinados, que he hecho para acompañar unas pechugas de pollo. Los he aprovechado para hacer este budín muy fácil y rápido.Lo he acompañado de ensalada variada y tomatitos cherry con queso y orégano. Ha quedado muy bueno. carme castillo -
Budín de puré de papas Budín de puré de papas
Facilísimo de preparar y delicioso. Un budín con puré de papas casero con gajos de manzanas en almíbar, cubierto totalmente de dulce de leche y decorado con mitades de nueces. La consistencia es casi como la del clásico budín de pan y no lleva caramelo líquido pero sí un almíbar saborizado. Gabriela Diez -
Budín de esparracos y broquil Budín de esparracos y broquil
Este plato esta muy bien para prepararnos comida para el día siguiente, es muy bueno y fácil de elaborar ResurreCook
Más recetas recomendadas
Comentarios