🇨🇳Arroz frito "chino" vegano 🍚

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Arroz frito en aceite y puré de plátano con verduras, levadura de cerveza y zumo de limón.

🇨🇳Arroz frito "chino" vegano 🍚

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Arroz frito en aceite y puré de plátano con verduras, levadura de cerveza y zumo de limón.

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Ingredientes

1 ración
  1. 1 vasoarroz integral
  2. Aceite de girasol ecológico de primera presión en frío
  3. 1plátano ecológico
  4. Verdura variada
  5. 1 cucharadalevadura nutricional
  6. Zumo de medio limón ecológico
  7. Agua filtrada

Pasos de la receta

  1. 1

    Dejar el arroz en remojo en agua filtrada la noche anterior.

  2. 2

    En una cacerola hervir los plátanos y machacarlos con un tenedor.

  3. 3

    En una cacerola cocer el arroz junto con las verduras troceadas.

  4. 4

    En una sartén antiadherente con un poco de aceite saltear el arroz junto con el puré de plátano, la levadura y el zumo.

  5. 5

    Hervir la verdura, mezclarlo todo y servir.

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Alberto Díaz
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