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Filetes de panga apanados (pangasius)
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Foto principal de Filetes de panga apanados (pangasius)

Filetes de panga apanados (pangasius)

mari562009-vinamar
mari562009-vinamar @marimar562009
Viña del Mar, Chile

¿Qué puedo decirles?... un pez oriental de agua dulce, exótico que desde hace algún tiempo se está haciendo habitual en nuestro medio. Su carne blanca, de suave sabor que ya he probado preparado de diferentes formas, simplemente me fascinó, al horno, a la cacerola, frito, en forma de ceviche... ¡exquisito!. Hoy lo preparé apanado y quiero compartirlo con todos ustedes.... los invito a probarlo y luego me cuentan ¿vale?...

¿Qué puedo decirles?... un pez oriental de agua dulce, exótico que desde hace algún tiempo se está haciendo habitual en nuestro medio. Su carne blanca, de suave sabor que ya he probado preparado de diferentes formas, simplemente me fascinó, al horno, a la cacerola, frito, en forma de ceviche... ¡exquisito!. Hoy lo preparé apanado y quiero compartirlo con todos ustedes.... los invito a probarlo y luego me cuentan ¿vale?...

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Filetes de panga apanados (pangasius)

mari562009-vinamar
mari562009-vinamar @marimar562009
Viña del Mar, Chile

¿Qué puedo decirles?... un pez oriental de agua dulce, exótico que desde hace algún tiempo se está haciendo habitual en nuestro medio. Su carne blanca, de suave sabor que ya he probado preparado de diferentes formas, simplemente me fascinó, al horno, a la cacerola, frito, en forma de ceviche... ¡exquisito!. Hoy lo preparé apanado y quiero compartirlo con todos ustedes.... los invito a probarlo y luego me cuentan ¿vale?...

¿Qué puedo decirles?... un pez oriental de agua dulce, exótico que desde hace algún tiempo se está haciendo habitual en nuestro medio. Su carne blanca, de suave sabor que ya he probado preparado de diferentes formas, simplemente me fascinó, al horno, a la cacerola, frito, en forma de ceviche... ¡exquisito!. Hoy lo preparé apanado y quiero compartirlo con todos ustedes.... los invito a probarlo y luego me cuentan ¿vale?...

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Ingredientes

20 minutos aprox.
2 personas
  • 2 filetespangasius
  • 1ó 2 huevos
  • 2 cucharadasqueso parmesano rallado
  • 2 cucharadasperejil o cilantro picado finito
  • c/nharina
  • c/npan rallado
  • Aceite, sal y pimienta
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Pasos de la receta

20 minutos aprox.
  1. 1

    Salpimentar los filetes de pescado y reservar.

    Foto del paso 1 de la receta Filetes de panga apanados (pangasius)
  2. 2

    Batir los huevos junto con el queso rallado, el perejil o cilantro y un poquito de sal.

    Foto del paso 2 de la receta Filetes de panga apanados (pangasius)
  3. 3

    Pasar los filetes de pescado por harina.

    Foto del paso 3 de la receta Filetes de panga apanados (pangasius)
  4. 4

    Luego, impregnar ambos lados de los filetes en el batido de huevo, queso y perejil o cilantro.

    Foto del paso 4 de la receta Filetes de panga apanados (pangasius)
  5. 5

    Por último, revolcarlos en el pan rallado.

    Foto del paso 5 de la receta Filetes de panga apanados (pangasius)
  6. 6

    Calentar el aceite, bajar el fuego a medio y freír el pescado cuidando que la temperatura del aceite no suba demasiado porque este pescado se cocinará por fuera y quedará semi crudo por dentro por lo que requiere temperatura constante pero no excesiva.

    Foto del paso 6 de la receta Filetes de panga apanados (pangasius)
  7. 7

    Dar vuelta los filetes y cocinarlos por la otra cara hasta que ambas estén doradas y el interior completamente cocido.

    Foto del paso 7 de la receta Filetes de panga apanados (pangasius)
  8. 8

    Depositar los filetes sobre papel de cocina absorbente para eliminar el exceso de aceite. Servir caliente con el acompañamiento que se desee. Sugiero ensalada a la chilena (ver mi recetario) y una porción de papas fritas.

    Foto del paso 8 de la receta Filetes de panga apanados (pangasius)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A mari562009-vinamar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4055764
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mari562009-vinamar
mari562009-vinamar @marimar562009
21 de enero de 2018 07:44
Viña del Mar, Chile
Soy española pero vivo en Chile toda una vida. Me gusta la cocina y me encanta probar sabores nuevos.
Leer más

Comentarios

Marcela Alejandra
Marcela Alejandra @somas76
21 de julio de 2022 17:01
De todas, tu receta se ve la mejor...hoy la haré y te cuento como me va...grx
Invitado
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Palabra clave

Filete Panga

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