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Tallarines con verduras
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Foto principal de Tallarines con verduras

Tallarines con verduras

Ana
Ana @Aniversario2657
barcelona

Esta receta es Apta para personas con diabetes espero que guste
a todos, es súper fácil y esta muy rica de verdad...Es sana para todo el mundo a mi marido le encanta y a mi también con las verduritas al dentes.

Esta receta es Apta para personas con diabetes espero que guste
a todos, es súper fácil y esta muy rica de verdad...Es sana para todo el mundo a mi marido le encanta y a mi también con las verduritas al dentes.

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Tallarines con verduras

Ana
Ana @Aniversario2657
barcelona

Esta receta es Apta para personas con diabetes espero que guste
a todos, es súper fácil y esta muy rica de verdad...Es sana para todo el mundo a mi marido le encanta y a mi también con las verduritas al dentes.

Esta receta es Apta para personas con diabetes espero que guste
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Ingredientes

4 raciones
  • 2calabacines grandes
  • 3zanahorias
  • 2puerros grandes
  • 1cebolla grande
  • 1pimiento rojo mediano
  • 400 grtallarines
  • 1 poconuez moscada (Recién molida mejor)
  • 1 cucharaditaorégano
  • 1 cucharaditaespecies (yo las compro en el Mercadona, se llaman preparado para los espaguetis)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • agua para cocer los tallarines
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Pasos de la receta

  1. 1

    Lo primero que hacemos es pelar las verduras y lavar, luego las cortamos en dados pequeños.

    Foto del paso 1 de la receta Tallarines con verduras
  2. 2

    Ponemos un chorreón de aceite de oliva en una sartén honda y añadimos primero la zanahoria y pochamos un poco a fuego bajo. cuando vemos que esta un poco blandas pero no demasiado.

    Foto del paso 2 de la receta Tallarines con verduras
  3. 3

    Echamos el resto de verduras y añadimos un poco de sal y todas las especies y rehogamos, tienen que quedar al dente las verduras

    Foto del paso 3 de la receta Tallarines con verduras
  4. 4

    Mientras que se terminan de hacer las verduras cocemos los tallarines. yo puse en una olla abundante agua con un puñado de sal a calentar y cuando estaba hirviendo eche los tallarines y los deje cocer 12 minutos, tienen que quedar al dente escurrir bien y mezclar con las verduras, servir bien calientes.

    Foto del paso 4 de la receta Tallarines con verduras
  5. 5

    Buen provecho!!!

    Foto del paso 5 de la receta Tallarines con verduras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4254883
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Ana
Ana @Aniversario2657
31 de enero de 2018 08:45
barcelona
Hola, me llamo Ana, vivo en Barcelona ,España, soy ama de casa, estoy casada y tengo dos hijos y dos nietos que es lo mas bonito que me ha pasado en la vida.He dedicado toda mi vida a la cocina en un bar familiar en un mercado donde, todos somos como una familia, y ahora ya no trabajo y soy ama de casa. dedico mi tiempo libre a experimentar nuevos sabores, sin dejar de lado las receta mas tradicionales de nuestro país, especialmente de mi ciudad natal, Úbeda ( Jaén).Me encanta la repostería y también me encanta las tartas hechas de fondant y el mundo de las masas y hacer pan para mi familia. Espero vuestras visitas, que sea de vuestro gusto y os animo que probéis mis receta Os dejo mi nuevo Messenger el otro no me deja abrirlo.navarromolinaana@gmail.com, también os dejo el nombre de mi canal de YouTube se llama el toque especial de Ana donde encontrareis todas las clases de recetas dulces y saladashttps://www.youtube.com/watch?v=0rUbdsOR40Mhttps://www.youtube.com/watch?v=6jdjd8IUeJI&t=109s
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Comentarios (2)

M.Jose
M.Jose @cook_1106572
1 de febrero de 2018 20:02
anica estupenda receta.......es deliciosa
Invitado
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Palabra clave

Tallarín Verdura

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