Garbanzos full proteína sin arroz!!

Name: Garbanzos full proteína sin arroz!!
Yield: 3 a 4 personas
Cuisine: chilenas
Ingredients: 2 tazas garbanzos cocidos; 1 taza cebolla picada; 1/2 taza pimentón rojo picado; 1/3 de taza de cilantro picado; 1 diente ajo picado; 1 cucharadita cúrcuma; Aceite de oliva; Sal y pimienta

Liz @cook_10063531

Instagram @liz_cocina

Exquisita receta, nutritiva y libre de carbón

Garbanzos full proteína sin arroz!!

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Exquisita receta, nutritiva y libre de carbón

Guardada

Ingredientes

25 minutos

3 a 4 personas

2 tazasgarbanzos cocidos
1 tazacebolla picada
1/2 tazapimentón rojo picado
1/3de taza de cilantro picado
1 dienteajo picado
1 cucharaditacúrcuma
Aceite de oliva
Sal y pimienta

Guardada

Pasos de la receta

25 minutos

1

En una olla sofreír en aceite de oliva la cebolla con el pimentón y el ajo por unos 15 minutos
2

Una vez la cebolla transparente agregar la cúrcuma y salpimentar y dejar por unos 5 minutos más
3

Agregar los garbanzos previamente cocidos y revolver por 6 minutos
4

Agregar el cilantro, revolver y retirar del fuego.