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Ensalada de atún y espinaca
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Foto principal de Ensalada de atún y espinaca

Ensalada de atún y espinaca

Any Maradiaga
Any Maradiaga @cook_9411286
Tegucigalpa,Honduras

Ensalada de atún y espinaca

Any Maradiaga
Any Maradiaga @cook_9411286
Tegucigalpa,Honduras
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Ingredientes

1 porcion
  • al gustoEspinaca
  • 2 dientesajo
  • Repollo
  • Cebolla morada
  • 1/2zanahoria pequeña
  • al gustoMaíz
  • al gustoCilantro
  • Sal, paprika, pimienta negra y jugo de un limón pequeño
  • Salsa de soya
  • 1/2 lataAtún en agua
  • 1 cucharaditaAceite de oliva
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Pasos de la receta

  1. 1

    En un sartén, a fuego medio, salteas en una cucharadita y de aceite el ajo, la espinaca y el repollo.

  2. 2

    Agregas salsa de soya al gusto al sartén y esperas que se adhiera a los vegetales.

  3. 3

    Luego de retirar la espinaca y el repollo del sartén, sirves y agregas el atún, la zanahoria, el maíz y cilantro

  4. 4

    Agregas las especias y el jugo de limón al gusto. Y listo para comer.

  5. 5

    Puedes agregar cuál vegetal de tu gusto. Y acompañarlo con galletitas

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Any Maradiaga le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4762045
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Any Maradiaga
Any Maradiaga @cook_9411286
15 de abril de 2018 19:11
Tegucigalpa,Honduras
21 añosestudio ingeniería químicaestoy aqui para aprender y compartir
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Ensalada Atún Espinaca

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