Desayuno nutritivo de avena

Name: Desayuno nutritivo de avena
Yield: 3 vasos
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1/2 vaso avena; 2 vaso leche; 1 vaso agua; canela; clavo; azúcar o miel; 1 trocito cacao

Shirley @ShirleyPorroa123

Huancayo- Perú

Comenzar el día con un desayuno muy nutritivo para tener un súper día!!! Un desayuno tradicional. Esto fue lo primero que aprendí como mi madre.

Desayuno nutritivo de avena

Shirley @ShirleyPorroa123

Huancayo- Perú

Comenzar el día con un desayuno muy nutritivo para tener un súper día!!! Un desayuno tradicional. Esto fue lo primero que aprendí como mi madre.

Guardada

Ingredientes

30 minutos

3 vasos

1/2 vasoavena
2 vasoleche
1 vasoagua
canela
clavo
azúcar o miel
1 trocitocacao

Guardada

Pasos de la receta

30 minutos

1

El desayuno peruano tradicional es muy fácil, poner la olla a hervir con el agua y canela y clavo de olor.
2

Cuando empiece a hervir, añadir la avena y remover constantemente. Después, echar la lecho, remover y tapar con la olla. Cada 10 minutos hay que fijarse si hierve o no la olla.
3

Sólo necesita 3 hervores para que esté listo.
4

Después añadir el trocito de cacao y remover hasta que se disuelva. Probar el sabor, y si está a tu gusto no es necesario añadir el azúcar, sino puedes ponerle un poquito más para endulzarlo a tu gusto.
5

A desayuno bien!!!

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Shirley @ShirleyPorroa123

10 de mayo de 2018 09:08

Huancayo- Perú

Hola! Soy peruana y vivo en la linda ciudad de Huancayo. Me encana todos los platos latinoamericanos, esos que tiene muchos sabor y cariño en cada preparación. Además me encanta cocinar platos saludable aunque a veces caigo en la tentación de un rico chicharrón jejeje ¡Gracias por seguirme!

Comentarios (2)

Shirley @ShirleyPorroa123

20 de enero de 2021 20:56

Jejje las madres siempre intentando enseñarnos lo mejor. Pues si, para muchos ya no es opcional. En mi casa depende del dia. 😉😋

Palabra clave

Empezar El Día Avena

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