Guiso de lentejas light y rápido

Name: Guiso de lentejas light y rápido
Yield: 3 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 lata lentejas; 1 cebolla; 1 rodaja calabacín; 1/2 taza puré de tomate; 100 gr carne magra

Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro

Córdoba. Argentina

Son 5 ingredientes los que usé en esta receta!! es un guiso súper rápido y bajas calorías.

Guiso de lentejas light y rápido

Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro

Córdoba. Argentina

Son 5 ingredientes los que usé en esta receta!! es un guiso súper rápido y bajas calorías.

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Ingredientes

3 raciones

1 latalentejas
1cebolla
1 rodajacalabacín
1/2 tazapuré de tomate
100 grcarne magra

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Pasos de la receta

1

Coloco en olla Essen caliente sin aceite, la cebolla y la carne molida, dejo 2 minutos y agrego la salsa de tomates (condimento a gusto) dejo a fuego medio cocinar 5 minutos.
2

Agrego 1 lata de lentejas con su jugo revuelvo y tapo 2 minutitos más.
3

Corto en cubos 1 trozo de calabacín agrego y listo !! tapo y dejo cocinar unos 10 o 15 minutos más a fuego lento. revuelvo cada tanto y a servir

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Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro

28 de mayo de 2018 20:22

Córdoba. Argentina

https://www.facebook.com/sheila.cookpad.9https://www.instagram.com/sheilacookpad/?hlHola!! soy muchas cosas y en su totalidad por placer !! Me encanta ser mamá ...me gusta ser anfitriona y conocer gente nueva !!Mis actividades favoritas: estar con mi familia, viajar, cocinar, decorar y pintar. Valoro la generosidad de la gente...y aquí encontré muchas personas así 💗.

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