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Garbanzos con espinacas y calabaza
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Foto principal de Garbanzos con espinacas y calabaza

Garbanzos con espinacas y calabaza

Estefania Rodriguez
Estefania Rodriguez @cook_9942755
Madrid

Garbanzos con espinacas y calabaza

Estefania Rodriguez
Estefania Rodriguez @cook_9942755
Madrid
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Ingredientes

20 min
4 raciones
  • 2 botesgarbanzos cocidos
  • 1/2 bolsaespinacas congeladas (250 gr)
  • 200 grcalabaza
  • 1cebolla mediana
  • 1tomate maduro
  • 1/4 cucharitapimentón dulce
  • 1/2 cucharitapimienta negra
  • 1 litrocaldo de verduras o agua si no se tiene
  • al gustoSal
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Pasos de la receta

20 min
  1. 1

    Picar la cebolla y el tomate, junto con un poco de sal y las especias y sofreír 2 minutos

  2. 2

    Partir la calabaza en dados no muy grandes y añadir al sofrito

  3. 3

    Echar las espinacas en el sofrito y remover, después los garbanzos y lentamente añadir el caldo y cubrir, si no cubre echar un poco de agua

  4. 4

    Poner el fuego al máximo y cuando hierva, poner a fuego medio unos 40 minutos

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estefania Rodriguez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/5205734
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Estefania Rodriguez
Estefania Rodriguez @cook_9942755
21 de junio de 2018 18:19
Madrid

Comentarios (3)

Fatima
Fatima @cuquita_5_
17 de septiembre de 2025 21:04
Se ve muy rico, me lo copio👌🤪
Invitado
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Palabra clave

Chickpea Espinaca Calabaza

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