Cus-cus con caballa tomateada y morrón

Súper rápida y rica......Naturalmente espectacular para antes de ir a reparar el motor del bote que funciona solo en un cilindro.
Cus-cus con caballa tomateada y morrón
Súper rápida y rica......Naturalmente espectacular para antes de ir a reparar el motor del bote que funciona solo en un cilindro.
Pasos de la receta
- 1
Ponemos el agua a hervir, agregamos el aceite, la sal y el curry.
- 2
Medimos el cus-cus
- 3
Cuando el agua hierve, lo agregamos, revolvemos.....
- 4
Retiramos del fuego, que apagamos...
- 5
Y tapamos.
- 6
Ahora mientras el cus-cus se cuece por osmosis 10m. abrimos una de las latas de caballa y la zampamos en la ensaladera.
- 7
Cortamos o desmenuzamos a las caballas cuchara de madera mediante, bien a la bartola.
- 8
Así son las latas.
- 9
Picamos medio el morrón, que en este caso es rogelio....
- 10
Y a la ensaladera.
- 11
A todo esto pasaron los minutos o casi así que zampamos la mitad del cus-cus sobre el resto en la ensaladera....
- 12
La lata 2 de caballa t a desmenuzar a esta...Agregar lo retante de cus-cus y revolver bien hacia la izq. 24vueltas y finalizar con la última a la derecha.
- 13
Fotografiar....y servir.
- 14
El plato para mi mujer...
- 15
Y el mío, que es mucho más pequeño, yo al mío le agregué salsa jalapeñada, lo que lo eleva dos escalones y queda espectacularrr.
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Recetas parecidas
-
Canelones de calabacín rellenos de atún y caballa Canelones de calabacín rellenos de atún y caballa
El otro día preparé lasaña de calabacín y me sobraron láminas de calabacín, así que decidí hacer un relleno sencillo y el resultado fue espectacular 👌La foto no es muy buena porque la hice antes de que volaran. El caldito que se ve en la foto es el jugo del calabacín con algo del tomate que está para mojar pan... lucia2906 -
Cus cus con verduras picante Cus cus con verduras picante
En casa nos gusta el picante y más a mi novio, lo que a mi me mata de lo que me pica a él le encanta y poco a poco voy añadiendo un toque de picante a más platos. Esta vez quedaron muy bien integradas las guindillas con las verduras en el cus cus. Si os gusta el picante aquí lo sentiréis en cada bocado 😂, aunque si hay algún loco del picante podéis añadir más cayenas, partirlas y jugar así con más intensidad. Que lo disfrutéis! 😆 Noemí -
Cus-cús con pollo y huevo Cus-cús con pollo y huevo
Mucho mejor con pollo que con cordero al menos para mi gusto... (El pollo es mucho más suave). Un plato saciante y muy económico. #Jugandoenlacocina. pedromariapapper -
Pimiento relleno con champiñones y cus cus (vegano) Pimiento relleno con champiñones y cus cus (vegano)
Es la versión vegana del plato que invente para la comida de mañana... Sencillo, sabroso y barato "Cocina con Celi" -
Bulgur y quinoa con pimiento rojo y caballa en aceite extra virgen de oliva Bulgur y quinoa con pimiento rojo y caballa en aceite extra virgen de oliva
La quinoa es un superalimento que no puede faltar en tu lista de la compra, no solo por su delicioso sabor sino por sus múltiples beneficios para la salud. Esta semilla proviene de los Andes y es rica en vitaminas y minerales. ItaliaMiAmor -
Noodles con caballa y tomate asado Noodles con caballa y tomate asado
Etapa 7 #DelantalDorado23Ingrediente: noodlesComo esta etapa me cogía de vacaciones, se me ocurrió esta receta muy sencilla y rica para hacer en el camping.Aprovechando los excedentes de tomates del huerto, los asé en casa el día antes de salir de viaje y los llevé en un táper en la nevera de playa y así los puedo utilizar en cualquier plato o bocadillo.#laneverayalacalle Bea -
Hojaldre relleno de caballa y huevo Hojaldre relleno de caballa y huevo
Este pastel estaba divino, usé solo una plancha de hojaldre. (comprada en Mercadona, la caja trae dos, vienen congeladas). Un poco de algunos ingredientes y es un plato genial. En 20 minutos comida espectacular. Acompaña con una ensalada al gusto. Naty_coremi -
Cus cus con verduras Cus cus con verduras
Puedes ver la vídeo-receta aquí:https://www.youtube.com/watch?v=1iQ1-uakULQ Hoy tenemos para comer -
Pipirrana con caballa Pipirrana con caballa
#mehacefelizUna ensalada muy fácil de preparar y refrescante, se hace en un momento. Está muy rica, a mi familia les encanta porque para comer sano no hay que complicarse mucho la vida, las ensaladas están deliciosas. Mari Carmen -
Lasaña de calabacín con atún, caballa y espinacas Lasaña de calabacín con atún, caballa y espinacas
#masconmenosQuién no tiene un par de latas en casa? Pues con eso, calabacines, tomate, queso y espinacas...una rica receta, sana que da para mucho con muy poco...Versión 3.0 de mi lasaña de calabacín, más rápida y económica e igual de rica...espero que os guste lucia2906 -
Cintas con caballa y calabacin Cintas con caballa y calabacin
Rápida, saludable, cómoda y muy rica.Joaquin
-
Ensalada tradicional con caballa Ensalada tradicional con caballa
#MiOperaciónBikiniBueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ...La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece . Espero que estas recetas ayuden a tod@s !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich . Saludos para tod@s l@s que pertenecéis a esta gran familia . Eli Sanlúcar
Más recetas recomendadas
Comentarios