Keto: Soufflé de acelga

Dos formas de preparación, muy fáciles y muy ricas ambas 💠
Keto: Soufflé de acelga
Dos formas de preparación, muy fáciles y muy ricas ambas 💠
Pasos de la receta
- 1
⚜️Primera preparación: Lavar, picar y sofreír la acelga en un sartén a fuego lento junto a las verduras y el sazón opcional
- 2
Por otro lado poner 4-6 claras en la procesadora y batir muy bien para luego agregar la harina de almendras, el queso crema y las yemas
- 3
Finalmente, precalentar el horno a 180°C, engrasar el molde, verter un poco del sofrito en cada espacio del molde y luego rellenar con el batido de huevo y harina
- 4
Al horno por 20 minutos y listo!
- 5
⚜️ Segunda preparación: Lavar picar y sofreír las acelgas junto a las verduras y por otro lado batir las claras
- 6
Luego poner TODO en la procesadora e ir agregando las yemas de una en una para emulsionar la mezcla
- 7
Finalmente, engrasar el molde y verter un poco de la mezcla sobre la base de jamón previamente dispuesta (opcional)
- 8
Decorar con un trozo de queso (opcional) y al horno, previamente precalentado, por 20 minutos.
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