Pudding de semillas de Chía 🥄

Name: Pudding de semillas de Chía 🥄
Yield: 1 taza
Cuisine: colombianas
Ingredients: 125 ml leche de almendra o coco; 2 cdas llenas de Chía; 3 cdas panela natural o endulzante; 1 frasco con tapa

Valentina - Cocina Casera 😍😘 @valecocinacasera

Girardot - Colombia

#CocinaSaludable Las semillas de Chía son excelentes para combatir la grasas y regular el peso corporal. No contienen gluten, además tienen antioxidantes, Omega 3, y son una gran fuente de fibra, sin mencionar que éstas semillas tienen 5 veces más calcio que la leche

Pudding de semillas de Chía 🥄

Valentina - Cocina Casera 😍😘 @valecocinacasera

Guardada

Ingredientes

1 taza

125 mlleche de almendra o coco
2 cdasllenas de Chía
3 cdaspanela natural o endulzante
1 frascocon tapa

Guardada

Pasos de la receta

1

Ingredientes
2

Poner todos los ingredientes en el frasco. Tapar. Si la tapa no ajusta muy bien o tiene algún orificio, poner papel film, y luego poner la tapa
3

Dejar reposar en el refrigerador toda la noche
4

Servir como desayuno 🥣. Yo lo acompañé con una galletita y fruta 🍓

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Valentina - Cocina Casera 😍😘 @valecocinacasera

25 de agosto de 2018 17:32

Girardot - Colombia

Mi nombre es Valentina, cocino con mi mamá 💕 . En total en nuestra casa somos 3 (4 con mi hermoso perrito 😍) lo que más nos gusta es disfrutar la cocina en familia, y sobre todo degustar los platos terminados 😋😋😋

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Pudin Semilla Chía

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